Как да се справя с тягостните спомени, които ме разболяват?
С годините ме преследват спомените за тежки и изключително неприятни събития, които са ми се случили преди много години
Несправедливото и жестоко отношение на много хора към мен все още измъчва душата ми. Спомняйки си за съветите на д-р Карнеги, американски психолог, се опитвам да простя и да забравя тези хора, но не се получава нищо. Така че моля вашите специалисти да ми помогнат да се освободя от тези болезнени спомени. Да ми посочат пътя, по който да тръгна. Не издържам повече на това мъчение!...
Вие ни пишете за травматични събития, които са ви се случили преди повече от десет години и за спомените си, които и до ден днешен, въпреки волята ви, терзаят душата ви. Твърдите, че вашите опити да се освободите от тези спомени - желанието да простите и да забравите, да се отнесете философски към миналото - не помагат. В писмото ви четем, че поради тези вътрешни терзания не сте в състояние да се радвате на живота и да живеете пълноценно въпреки факта, че от тези събития ви дели цяло десетилетие. Дори и въз основа на краткото ви описание, може да се предположи, че страдате от хроничен посттравматичен стресов синдром. Допълнителни симптоми на този синдром могат да бъдат нощните кошмари, прекомерната реакция на различни дразнители, трудности в общуването и създаването на лични взаимоотношения, раздразнителност, изблици на гняв или плач, понижаване на общия тонус, разнообразие от физически заболявания.
Апропо!
Психотерапевтите имат натрупан дългогодишен опит при лечение на синдрома на посттравматичния стрес. Вие виждате, че продължителните ви опити да се отървете сам от тежките, натрапчиви спомени, не дават резултат. Препоръчваме ви да се консултирате с психиатър – специалист, който има опит в лечението на подобни състояния. След внимателно проучване и събиране на необходимата информация психиатърът ще ви изготви план за лечение. Психотерапията в някои случаи, ако е необходимо, се съчетава с медикаментозна терапия за постигане на по-траен ефект от лечението.
Милена ВАСИЛЕВА
Вие ни пишете за травматични събития, които са ви се случили преди повече от десет години и за спомените си, които и до ден днешен, въпреки волята ви, терзаят душата ви. Твърдите, че вашите опити да се освободите от тези спомени - желанието да простите и да забравите, да се отнесете философски към миналото - не помагат. В писмото ви четем, че поради тези вътрешни терзания не сте в състояние да се радвате на живота и да живеете пълноценно въпреки факта, че от тези събития ви дели цяло десетилетие. Дори и въз основа на краткото ви описание, може да се предположи, че страдате от хроничен посттравматичен стресов синдром. Допълнителни симптоми на този синдром могат да бъдат нощните кошмари, прекомерната реакция на различни дразнители, трудности в общуването и създаването на лични взаимоотношения, раздразнителност, изблици на гняв или плач, понижаване на общия тонус, разнообразие от физически заболявания.
Апропо!
Психотерапевтите имат натрупан дългогодишен опит при лечение на синдрома на посттравматичния стрес. Вие виждате, че продължителните ви опити да се отървете сам от тежките, натрапчиви спомени, не дават резултат. Препоръчваме ви да се консултирате с психиатър – специалист, който има опит в лечението на подобни състояния. След внимателно проучване и събиране на необходимата информация психиатърът ще ви изготви план за лечение. Психотерапията в някои случаи, ако е необходимо, се съчетава с медикаментозна терапия за постигане на по-траен ефект от лечението.
Милена ВАСИЛЕВА
;void(0);){kind=link}
Коментари