Телевизорът вреди на мозъка

Гледайки телевизор повече от три часа на ден, рискувате нарушаване на умствените ви способности

Телевизорът вреди на мозъка
Ние толкова често слушаме за вредата от телевизора, че вероятно много хора ще си зададат въпроса: а има ли научни доказателства за това? Като пример ще ви посочим най-новата статия по темата в популярно медицинско списание. В нея Кристин Яфе от Калифорнийския университет в Сан Франциско, заедно с колеги от други научни и медицински центрове, разказват как навикът да гледаме телевизия влияе на умствените ни способности.

В експеримента участвали 3000 души на възраст от 18 до 30 години, наблюдавани в продължение на 25 години. В края на изследването им предложили няколко когнитивни задачи, с помощта на които може да се определи скоростта на усвояване на информация, вербалната памет и способността на човек да организира собствената си дейност.

Резултатите: тези, които прекарвали по три и повече часа пред телевизорите ежедневно, показали по-ниски резултати на тестовете. Тези, които все пак са правили някакви физически упражнения, съответно показали по-добри резултати. А онези, които са гледали много време телевизор и по никакъв начин не са си направили труда да се поразмърдат, са се провалили два пъти повече на тестовете за когнитивни умения. Преди две години пак в популярна статия се твърди, че физическите упражнения помагат на мозъка да се бори със старостта, осигурявайки добро кръвоснабдяване в онези области от мозъка, които са особено важни за изпълнение на по-трудни когнитивни задачи. 


Яна БОЯДЖИЕВА

Коментари