Гергана Ламбрева: Кранио-сакралната терапия отключва самолечението на тялото

Гергана Ламбрева е терапевт, специалист по кранио-сакрална терапия. Oт ранна възраст експериментира с холистични практики като йога, диетология и лечебно дишане. Избира кранио-сакралната терапия като основна практика, тъй като резултатите, които наблюдава при пациентите си (а и самата тя постига през годините), са всеобхватни и често изключително бързи. Според нея това е едно колкото научно-базирано, толкова и мистично лечение - трудно обяснима е понякога трансформацията, през която преминават хората, с които работи.
Основните й квалификации са от Колежа по Кранио-сакрална терапия в Лондон и Азиатския кранио-сакрален институт в Индонезия, където се обучава от д-р Леонид Соболеф. Член е на Асоциацията на терапевтите (CSTA, UK) в Англия и в момента, по време на престоя си в София, практикува в Медицински център “Хирон”.

- Г-жо Ламбрева, какво представлява кранио-сакралната терапия?
- Кранио-сакралната терапия (КСТ) е изключително нежна, не инвазивна, но същевременно мощна форма на лечение, която подобрява функцията на централната нервна система и поддържа естествения капацитет на организма за самовъзстановяване, регулация и самолечение. Работейки с източника на болката или дискомфорта и същевременно, с цялостната “тяло-ум” система, КСТ помага при възстановяване и поддържане на физическото, психическото и емоционално здраве. Създава пространството, което е необходимо, за да се задействат нашите собствени лечебни сили.
Терапията има своите корени в остеопатичната медицина и за първи път е разработена в началото на 20-ти век от американския остеопат, д-р Уилям Съдерланд. Работата му по-късно е продължена и разширена от друг остеопат - д-р Джон Ъпледжър, който започва да преподава дисциплината на неостеопати и през последните 30 години терапията се развива като модалност, сама по себе си.

- Безопасна ли е терапията?
- Със своя уникален подход на лек, ненатрапчив, добронамерен контакт, при нея не се изисква инвазивна физическа манипулация. Така терапията е спечелила репутацията си като безопасно и ефективно лечение за бременни жени, бебета и деца, както и хора от всички възрасти и състояния на здравето.

- Как работи лечението?
- Тялото ни (физическо, психическо и емоционално) обгръща и съхранява всички наши минали преживявания както позитивни, така и негативни. Много от тях създават слоеве на напрежение, които потискат способността му да се саморегулира и лекува. Това може да прекъсне връзката ни с усещането за благосъстояние, в резултат на което дискомфорт, дисбаланс, а по-късно и заболявания, започват да си проправят път в организма ни. Това е начинът, по който тялото се опитва да привлече вниманието ни.

Лечението действа като първо индуцира дейността на парасимпатиковата нервна система. В резултат на това мозъчните вълни се променят - от високо активните бета до по-спокойните и медитативни тета. Това се характеризира с едно състояние, в което

тялото навлиза в дълбоко спокойствие, 

сетивата се отправят навътре, умът преминава в царството на спомените и свързаните с тях чувства и вдъхновението се пробужда. На тази дълбочина на възприятие, част от потиснатия материал изплува на повърхността, където може да бъде осъзнат и безопасно освободен.

- По какъв начин терапевтът управлява този процес?
- По време на сесията “слушам” комуникацията на тялото с ръцете си, чрез палпиране на едва доловимия кранио-сакрален ритъм, през ликвора и тъканите, усещайки къде оптималното му движение е ограничено. Така се помага на тези райони да навлязат отново в състояние на равновесие и спокойствие, за да се улесни развръзката и връщането към оптимален енергиен поток и жизненост.

- Към кои проблемни зони е насочена терапията?
- Кранио-сакралната терапия традиционно специализира в главата, гръбначния стълб и сакрума, но не се ограничава до тези зони, нито до физическото тяло. Тя може да създаде чувството на “свещена празнота” - често единственият опит от нещо свещено в днешното ежедневие.

- Споменахте за кранио-сакралния ритъм. Какъв е този ритъм?
- Кранио-сакралният ритъм е едва доловимата пулсация на кранио-сакралната система, предизвикана от кръговрата на ликворната циркулация в нея. Тя изразява степента на жизненост в организма.

- За кого е подходяща терапията?
- Кранио-сакралната терапия е изключително не инвазивна и няма противопоказания, затова е подходяща за всеки.

- С какви проблеми най-често се обръщат към вас за помощ?
- Възрастните идват по много и различни причини. Някои търсят помощ по конкретни здравни проблеми, като главоболие, болки в гърба, храносмилателни проблеми, алергии, изтощение, безсъние и ред други хронични проблеми.

Други идват, за да вникнат в това как са въплътили родилни и детски травми или нерешени емоционални проблеми.
 
Много намират кранио-сакралната терапия полезна при справянето със стреса и свързаните с него хронични проблеми.

Това, което често получаваме чрез тази терапия, са допълнителните дарове на повишено телесно осъзнаване, по-силна връзка със себе си, промяна в дълбоко зародените модели на поведение и мислене, по-оптимално регулирана нервна система и вътрешно чувство за мир и спокойствие.

Децата от всички възрасти също се повлияват много благоприятно от терапията, главно в сферата на справяне с общо поведенческите, социални и обучителни трудности.

- Как протича терапията?
- Всяка сесия е уникална и индивидуална, като аз я приспособявам към конкретния пациент и нуждите му в определения ден.

Лечението се извършва, докато лежите на масажната маса напълно облечени, в повечето случаи - по гръб. Терапията включва полагане на ръцете чрез лек контакт с различни области на тялото, най-вече по протежение на гръбначния стълб и главата, но може да бъде и по краката, ръцете и торса. Повечето хора навлизат в дълбоко състояние на релаксация, на моменти заспиват или сякаш сънуват. Някои хора се свързват с фини усещания на движение, изтръпване, загряване в различни зони на тялото.

Понякога е възможно определени симптоми да се обострят непосредствено след сесията, но това е част от процеса на лечение. Като цяло ефектът често е много вълнуващ и се усеща в дълбоките слоеве на душата ни. Чувството на спокойствие и дълбока релаксация може да се разпространи в ежедневието и да бъде забелязано и от хората около вас.

Милена ВАСИЛЕВА