Да преборим треската с глад

Високата температура е фебрилно състояние, признак, че “ама” (токсините) са попаднали в кръвта. Противно на мнението на някои хора, високата температура не винаги е признак на инфекция. В някои случаи има наистина инфекция, но в по-голямата си част високата температура е причинена от отравяне на “раса дхату” (кръв - дхату). Ако отстраним “ама”, температурата спада.

Гладувайте!

Стара поговорка гласи: “Храни настинката и мори с глад треската”.

Първото лекарство, което аюрведа препоръчва при висока температура при възрастни хора, е гладът. При остра треска, ако човек има достатъчно сила, е желателно да се подложи на пълен глад. В случай на силна слабост или изтощение, най-добре е да пие вода, някакъв плодов сок или един от следните билкови чайове, които ви предлагаме по-долу. Например - от свещен босилек (тулси) или лимонена трева.

Внимание: не пийте мляко, то повишава температурата и причинява диария.

Кога да потърсите помощ от лекар?

Високата температура е знак, че тялото ви се бори с токсини и/или инфекция. Обикновено този процес е самоограничаващ се - тоест, преминава от само себе си, когато се достигне необходимото състояние. В някои случаи обаче високата температура при възрастен или дете определено изисква вниманието на лекар:

► всяко повишаване на температурата при дете под 4-месечна възраст

► температура над 40 градуса при възрастни

► температура над 39 градуса при хора над 60-годишна възраст

► треска, продължаваща повече от 3 дни

► висока температура, придружена от тежко главоболие и скованост на шията (напрежение)

► всяко повишаване на температурата при човек, страдащ от хронично сърдечносъдово заболяване, болести на дихателните пътища или диабет

В тези случаи трябва да се обадите на лекар или на “Бърза помощ”.

Заедно с гладуването, ще ви помогнат и следните средства:

Билкови средства за защита

♦ Най-простото средство за висока температура е сокът от кориандър. Сложете шепа листа от кориандър в миксер, добавете 1/3 чаши вода и ги пасирайте много добре. Прецедете и приемайте по 2 супени лъжици от течността три пъти на ден.

♦ Можете да подготвите ефективен чай за сваляне на високата температура от следните билки: лимонена трева - 1 част, тулси (свещен босилек) - 1 част, копър - 1 част. Добавете една чаена лъжичка от сместа към чаша вряла вода и варете билките 10 минути, прецедете и пийте през целия ден. Този чай е чудесен диафоретик (предизвиква обилно потене), поради което успешно понижава температурата.

♦ Друго средство за намаляване на температурата: кориандър - 2 части, канела - 1 част, джинджифил - 1 част. Запарвайте по една чаена лъжичка от сместа в чаша гореща вода 10 минути и пийте от така получената запарка. Такъв чай може да се пие на всеки няколко часа, докато температурата спадне.

♦ Друг не труден начин да си приготвите чай за висока температура е от три добре известни и често използвани в готвенето билки: смесете в равни пропорции семена от кимион, кориандър и копър. Варете на котлона една чаена лъжичка от сместа в чаша вряла вода в продължение на 10 минути и пийте получения чай до спадане на температурата.

При изключително висока температура

Ако температурата е много висока, пригответе си леген с хладка вода, като добавите към нея супена лъжица сол. Вземете две чисти кърпи (например две носни кърпички), намокрете ги във водата и поставете едната на челото, а другата - на пъпа. Повтаряйте процедурата след всяко затопляне на кърпите. Това ще ви помогне бързо да понижите температурата.

Хората с “пита” конституция на фона на висока температура са изложени на риск от температурен гърч. За да си помогнете в тази ситуация, използвайте описаната по-горе процедура, но със следното допълнение: настържете една глава лук, разделете получената кашица на две и разстелете равномерно върху две влажни носни кърпички. Поставете едната от тях върху челото, а другата на пъпа, както ви описахме по-горе.
Стомахът е мястото на концентрация на “пита”, а лукът абсорбира излишъка й. В очите ви ще се появят сълзи, гърчовете ще престанат, треската ще изчезне. Ако не успеете да понижите температурата с помощта на тези средства, консултирайте се с лекар.

Милена ВАСИЛЕВА