С годините в организма на човек се наблюдават значителни промени. Ето защо възрастните хора трябва много внимателно да се отнасят към избора на лекарства, борба с наднорменото тегло, промяна в начина на хранене, “почистване” на организма и т.н.
Предлагаме на по-възрастните хора три начина за изчистване на организма. Те не са агресивни, а щадящи, безопасни, прости и достъпни.

1

Накиснете през нощта ориз в тенджера, а на сутринта излейте водата (тя трябва да е мътна) и напълнете прясна вода. Поставете съда на бавен огън. Изчакайте да кипне и бързо отстранете тенджерата от котлона. Изцедете водата и изплакнете ориза в сито под течаща вода. Процедурата с наливането на прясна вода в ориза и загряването трябва да се повтори три пъти. Оризът за пречистване на тялото е готов.

Начин на употреба
Сутрин на празен стомах яжте по 1 супена лъжица от приготвения ориз. След това не яжте и не пийте нищо в продължение на 3-4 часа. Пълният курс на пречистване е месец и половина. Това е точно периодът, през който дългогодишните отлагания на шлаки ще се изхвърлят от организма.
За да увеличите положителния ефект, можете да изяждате и по една супена лъжица ориз вечер, като я добавяте към овесени ядки със сушени кайсии. Възрастните хора, които са приложили тази рецепта за самоочистване на тялото с ориз, единодушно заявяват, че в края на курса са се чувствали много по-весели и по-млади. На практика при всички тях телесното тегло се е нормализирало.

2

Изплакнете 400 грама овесени ядки под течаща вода. Поставете на котлона съд с 6 литра вода да заври и изсипете преварената вода върху измития овес. Сложете на слаб огън и варете, докато половината течност не изври. След това прецедете отварата през фино сито или два слоя марля. Добавете 100 грама мед, затворете съда плътно с капак и го поставете на котлона, докато кипне, но не го оставяйте да кипи. Изсипете готовата отвара в стъклен буркан, съхранявайте в хладилник.

Начин на употреба
Пийте овесената отвара на малки глътки по половин чаша, 30 минути преди хранене. Ако няма противопоказания, добавете няколко капки пресен лимонов сок към отварата. Изчистването трябва да се прави в продължение на две седмици, три пъти годишно.
Овесената отвара идеално почиства тялото леко и деликатно. В допълнение към почистващия ефект, тя има свойството да насища вътрешните органи с ценни витамини и хранителни вещества. Подобно на ориза, отварата от овес допринася за нормализиране на теглото и подмладяване на целия организъм като цяло.

Интересен исторически факт
Рецептата за овесената отвара с мед и лимонов сок принадлежи на известния френски лекар Жан дьо С. Катерин. Той провеждал периодично прочистване на тялото си с този “еликс ир на живота” (така го наричал) и до 120 години останал енергичен, изпълнен със сила и младост. Дълголетието си обяснявал единствено със своевременното прочистване на организма с овесена отвара.

3

Вземете един корен джинджифил и го нарежете на ситно. Залейте две супени лъжици от джинджифила с един литър вряла вода и оставете да се вари на котлона 30 минути. Прецедете. Добавете мед на вкус и ако няма противопоказания, лимонов сок.

Начин на употреба
Приемайте от джинджифиловата напитка сутрин и вечер по половин чаша, 15-20 минути преди хранене. Придържайте се към тази схема през първите три дни, а след това пийте от отварата по всяко време на деня и във всякакво количество. Ако желаете, можете да я разредите с портокалов сок или зелен чай.
Джинджифиловата напитка има отличен прочистващ ефект, нормализира теглото и има силен антистареещ ефект.

За ваша информация
Джинджифилът се споменава в трудовете на древния китайски мислител Конфуций (около 551 г. пр. Хр.). Средствата, базирани на корен от джинджифил, той предписвал на възрастни хора за подобряване на паметта и оздравяване на организма.
Лечителите от Източна Азия са почитали корена от джинджифил като добър природен стимулант, препоръчвали са го като средство за удължаване на младостта.