Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Времето София
14°C
Времето Видин
9°C
Времето Сандански
5°C
Времето Плевен
9°C
Времето Пловдив
12°C
Времето Русе
12°C
Времето Сливен
8°C
Времето Шумен
8°C
Времето Хасково
12°C
Времето Варна
8°C
Времето Бургас
10°C

Няколко прости техники за поддържане на добро здраве и тонус

Д-р Денка Маринова: 80% от болестите се причиняват от паразити и вируси
Прочитания: 2195  Няма коментари
Mеждуредие+- AРазмер на шрифта+- Принтирай
©Shutterstock

Д-р Денка Маринова е хоноруван преподавател в Националната спортна академия (НСА), с 25-годишен клиничен стаж. Тя е доктор по физиотерапия в областта на неврологията. Специализира акупунктурата и мокситерапията. Проучва възможностите за прилагане на акупунктура при травми и заболявания на централната и периферната нервна система. Защитава дисертация на тема “Комплексна терапия при множествена склероза”. Главните научни интереси и разработки на д-р Маринова са в областта на невромускулните и дегенеративните неврологични заболявания. Д-р Маринова участва в семинар, организиран от Националния алианс на хора с редки болести в Пловдив “Начини за самопомощ, за подобряване качеството на живот на хората с редки болести и техните семейства”, където сподели специално за в. “Доктор” прости техники и съвети за поддържане на добро здраве и тонус.

- Д-р Маринова, вече има доказателства, че някои заболявания се причиняват от вируси, бактерии, гъбички - споделяте ли тази теза?
- Да, 70-80% от заболяванията се причиняват от патогенни фактори - вируси, микроби, бактерии, гъбички, паразити. Те отключват различни заболявания, в резултат на което отслабва имунната система. Например за множествена склероза (МС) се доказа, че се причинява от вируса на Епщайн-Бар и папилома вирусите. МС е заболяване с генетична предразположеност, при която в резултат на стрес или житейско неблагополучие, заедно с наличието на патоген в тялото, се отключва развитието на болестта. За съжаление, все по-млади хора боледуват и те стават повече и у нас. Имам пациенти с МС, които се възстановиха на 70%, когато изчистихме вирусите от тялото им. 
Също така необичайното напълняване в областта на талията, силно зачервяване на лицето, високото кръвно са симптом за наличието на паразити в тялото. Паразитите се разпространяват по битов път чрез храна, вода, както и при екзотични пътувания, където хората намират несвойствени за тях вредители, микроби и т.н. Трябва
 
строга лична хигиена 

Носната кърпа и сапунът са спасили човечеството от много епидемии.
  
- Вие как лекувате хората с МС, а и другите си пациенти?
- Аз лекувам основно с акупунктура, съставяне на двигателни програми и включване на различни природни препарати. Всеки случай е индивидуален. 
Главното е иглотерапията. Колкото са звездите по небето, толкова са активните точки в човешкото тяло. През пролетта е добре да се подхранят черният дроб и жлъчката, защото те отговарят на елемента дърво според китайската медицина. Първо е добре да се прочистят обаче, като има различни известни системи за прочистване на жлъчката. Пие се зехтин, лимонов сок и мед. Диетата също идва на помощ в този случай. Трябва да се консумират храни със зелен цвят. Млечните продукти се изключват от менюто. Месото остава, но е добре да е екологично чисто.

Далакът и стомахът са в основата на редките, автоимунните и неврологичните болести. Симптомите за дисбаланс в работата на далака са умора, желание за хранене със сладкиши, апатия, задържане на течности в тялото, тревога, дискомфорт, обща слабост.

За да е здрав далакът, 

трябва да се избягват кафе, алкохол, студени храни и напитки. Далакът обича топличко, редовно хранене по няколко пъти на ден, да не се пропуска закуската. Далакът се наранява от тревогата, безпокойството и стреса, на базата на който се получава нарушаване на веригата хипоталамус-хипофизарна система. Добрата грижа за този орган, както и цялостно за общото здраве, включва да не се приемат студени и замразени храни, както и такива, съдържащи захар и бяло брашно. 

Ако човек поддържа добро здраве, той става устойчив на различните патогени и успява да елиминира токсините, които се трупат в тялото му. 

- Как става това?
- Чрез редовен спорт, движение, посещаване на сауна, обтривания с кърпа и четка, обливания със студена вода, фрикция със сол, намазвания с луга или с кал.
Пет са условията за добро здраве - храна, хигиена, почивка, физически упражнения и околна среда. Също така мога да добавя доброто настроение, защото тогава се отделя хормонът серотонин, а той като цяло вдига имунитета. Трябва да има достатъчно сън след 23 ч. вечерта, защото тогава нервната система се възстановява. Спортът е най-доброто средство за детоксикация, за повишаване на окислителните процеси в тялото и за справяне с всякаква външна инвазия от паразити. 

Маргарита Благоева


10-минутен енергиен масаж за всеки ден:

1. Разтриваме длани една в друга
2. “Измиване” на лицето с длани
3. “Разресване” на косата с длани
4. Разтриване на ушите
5. Разтриване на врата (с двете длани поотделно)
6. Леки удари по главата (с длани)
7. Леки удари по горната част на ръцете
8. 20 пъти поглаждане по корема с длан, защото всички болести започват от дебелото черво и от стомаха - казват китайските лекари
9. Разтриване на бъбреците (с длани). Бъбреците са коренът на живота
10. Леки удари по страничната част на бедрата, отпред и отзад


Вълшебните точки:

► 1. Между диафрагмата и пъпа - по средата на разстоянието - има една точка, която отговаря за храносмилането. Добре е да се натисне с пръст и задържи колкото ви е приятно, тъй като обикновено се усеща болка.

► 2. За отслабване - хващат се сланинките на корема с пръсти, целта е да се отлепят и да се масажират

► 3. Точката във вдлъбнатината под носа - силно се забива нокътят там, докато ви се насълзят очите. Действа ободряващо при умора, помага при пристъп на епилепсия, при прединфарктно състояние, при прималяване. Китайците наричат тази точка мястото, което и умрелия вади от гроба 

► 4. Точката Цзу-сан-ли. Свийте крака в коляното и поставете върху него дланта си така, че центърът й да се намира над колянната чашка, при което четвъртият пръст на ръката докосва малката издадена костичка на крака. Под нея, в образувалата се ямка, се намира необходимата ви точка. Тя хармонизира цялото тяло. В Китай я наричат точка на дълголетието. Масажира се от 1 до 3 минути

► 5. Точката под седми шиен прешлен - обработва се при болки и скованост в шийната област

► 6. Точката Юн-цюан - нарича се извор на живота. Намира се между 3 и 4 пръст, във вдлъбнатината на стъпалото

► 7. Точка Лао-гун - в центъра на дланта, от вътрешната страна. Това е точката на ръчния канал на перикарда, който е тясно свързан със сърцето и жизнения дух, който захранва важния орган

► 8. Точка Сан Ин Цзяо - тайната на женското здраве и младост. Намира се на 4 напречни пръста над глезена от вътрешната страна на крака. Използва се за лечение на далака, при ендокринни заболявания, климактериум, импотенция, неврози, безсъние, болести на храносмилателната система


► 9. Точка Бай Хуей - на върха на главата - използва се при главоболие, световъртеж, хемороиди, болки в гърба
 



 Няма коментари

Напиши коментар:

CAPTCHA