Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Времето София
15°C
Времето Видин
19°C
Времето Сандански
13°C
Времето Плевен
17°C
Времето Пловдив
20°C
Времето Русе
21°C
Времето Сливен
22°C
Времето Шумен
20°C
Времето Хасково
0°C
Времето Варна
17°C
Времето Бургас
19°C

Евгения Раданова: Спортуването ме поддържа здрава

Пия повече вода, храня се здравословно
Прочитания: 495  Няма коментари
Mеждуредие+- AРазмер на шрифта+- Принтирай

Евгения Раданова е единствената българка, спечелила три медала от зимни олимпийски игри. Звездата на световния шорттрек има сребро на 500 м и бронз на 1500 м от игрите в Солт Лейк Сити през 2002 г. Дублира сребърния си олимпийски медал на 500 м в Торино - 2006 г. Сред големите успехи на Раданова са 2 световни титли и 7 абсолютни европейски титли, а златните медали в отделни дисциплини са общо 37. От 2001 до 2008 г. кънкобегачката държи световния рекорд в спринта на 500 м. Шампионката влезе в историята на спорта и като участничка в зимни и в летни олимпийски игри - през 2004 г. Жени се пусна в Атина в надпреварата по колоездене на писта. След края на спортната си кариера през 2010 г. Раданова е в управата на Българската федерация по кънки. Беше съветник в Министерството на спорта, а през 2014 г. стана и министър на спорта в служебното правителство. Сега тренира деца в своя спортен клуб “Айс пик”. Разговаряме с нея по време на щафетния маратон в София, в който шампионката участва.

- Евгения, как се чувстваш, след като пробяга 5 километра?
- Разбрах, че съм бягала под 6 минути на километър. Това лично за мен в момента е добро постижение. Доволна съм най-вече, че участвах, тъй като от 6 години съм прекратила спортната си кариера и е голяма радост, когато отделя време за спорт. 

- Как си поддържаш формата?
- Да си призная честно, няма някаква физическа активност, която да правя всеки ден. Но колкото, докато бях спортист, не обичах да бягам, толкова сега ми е доста приятно. Основно си поддържам тонуса с бягане, където имам възможност. Обикновено гледам да е навън, там ми е най-приятно. Но когато е много студено, влизам в зала или във фитнес. 

- Сега с какво се занимаваш?
- Работя с подрастващи, тренирам деца в моя спорт шорттрек вече пета поредна година. 

Искам да оставя следа 

не само като спортни постижения и медали, а и да създавам млади състезатели - мои наследници в спорта. Бих дала целия си опит за тези, които изберат да се занимават професионално със шорттрек и да тръгнат по моя път. 

- Каква е твоята “тайна” за здраве?
- Пия повече течности и най-вече вода. Опитвам се да се храня здравословно, но невинаги успявам. За мен най-важното за поддържането на здравето е да спортувам. Колкото по-често, толкова по-добре. Дълбоко вярвам, че всеки лев, инвестиран в спорта, спестява три лева на здравеопазването. На заниманията с деца нямам възможност да тренирам аз самата, защото те са все още малки и трябва да ги следя постоянно. Но след или преди тренировка успявам да открадна малко време и за себе си. 

- Върви реформа в здравеопазването. Имаш ли някакъв сблъсък със здравната система и какво ти е впечатлението?
- Колкото и да се стори странна на хората моята позиция, смятам, че българското здравеопазване е на много по-високо ниво от това в други държави. Имах възможност да бъда в чужбина и да 

сравнявам здравните им системи с нашата 

А и много мои колеги са споделяли опита си с мен. Наистина много неща биха могли да бъдат организирани по-добре, но нашата здравна система не е толкова лоша, колкото хората си мислят. Например в Италия мои приятели се налага да чакат над шест месеца. А всички знаем, че в България до два месеца хората могат да си направят магнитен резонанс по Здравна каса. Това е абсолютно актуален пример. 

- Някакви стари травми обаждат ли се?
- В момента се чувствам добре, здрава съм. Слава тебе, Господи, откакто съм прекратила спортната си дейност, нямам никакви травми. 

- Ходиш ли на профилактични прегледи?
- Да, разбира се, всяка година. Личната лекарка ми прави всички необходими профилактични прегледи и изследвания. Казва, че съм добре. Надявам се и занапред да е така.

Мара КАЛЧЕВА



 Няма коментари

Напиши коментар:

CAPTCHA