Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Времето София
15°C
Времето Видин
17°C
Времето Сандански
12°C
Времето Плевен
14°C
Времето Пловдив
15°C
Времето Русе
17°C
Времето Сливен
14°C
Времето Шумен
13°C
Времето Хасково
15°C
Времето Варна
13°C
Времето Бургас
17°C

Д-р Васил Йонков: Високото кръвно е лечимо за 10 дни

Важни са диетата и ежедневен спорт
Прочитания: 2864  Няма коментари
Mеждуредие+- AРазмер на шрифта+- Принтирай
©Shutterstock

Повишеното кръвно налягане може да бъде излекувано за 10 дни!?  В това уверява д-р Васил Йонков - специалист-хематолог, който дълги години е бил завеждащ на отделение в болницата в Габрово. Д-р Йонков продължава да лекува страдащи от редица заболявания, смятани за нелечими: псориазис, витилиго, екземи, нощно напикаване при деца и възрастни. Автор е на книгите „Живот без болести – 477 правила за добро здраве“ и „Нобеловите лауреати по медицина и физиология“. В предишно наше интервю д-р Васил Йонков смело заявява, че всички болести са лечими като, разбира се, изключва генетичните, при които нищо не може да се направи. „Една терапия не може да се състои в предписването на два вида хапчета” – казва още той. В днешния брой на в. „Доктор” обсъждаме заболяване, придобило размерите на световна епидемия – повишеното кръвно налягане.

- Д-р Йонков, темата повишено кръвно налягане е коментирана толкова много в публичното пространство, че сякаш вече няма какво да се каже по този повод. Вашият коментар?
- Ще започна с това, че само в България от повишено кръвно налягане страдат около два милиона души. Това означава, че всеки четвърти човек живее сред хапчета, дори бих казал - всеки трети. Но така е в световен мащаб, за съжаление. Ако приемем, че населението на нашата планета е над 7 милиарда души, това означава, че около 1,5 милиарда са хипертоници. За мен това е същински кошмар! За да се поддържат болните в относително здраве, са принудени да приемат лекарства всеки ден, в повечето случаи сутрин и вечер. Стойностите 120:80 се приемат за нормални, но когато стигнат над 140:90, тогава вече се налага нивото на кръвното налягане да се следи ежедневно, за да не се допуснат усложнения. В днешно време вече във всяка аптека има богат избор от точни апарати за измерване и по никакъв начин не е оправдано един хипертоник да отлага купуването на такъв апарат. Причините за хипертоничната болест са известни: най-вече бъбречните увреждания, ендокринни болести, както и сърдечно-съдови или неврогенни основни заболявания. Най-коварното е, когато хипертонията протича без доловими субективни признаци и се открива случайно. Вие казвате, че едва ли не всичко е казано. Да, може и да е казано всичко, но това не променя тревожните факти и тенденции. Защото последиците и усложненията съвсем не са за пренебрегване. Изводът е ясен: профилактиката е тази, която трябва да се превърне в основен приоритет при това състояние.

Всеки хипертоник трябва да се отнася с абсолютна сериозност към лечението си. Освен това искам съвсем отговорно да заявя, че това лечение може да бъде напълно успешно и то не само временно да облекчи състоянието на страдащия, а да доведе до това кръвното налягане въобще да не се повишава повече.   

- Как може да се постигне това?
- Трябва да се включи целият арсенал от лечебни мероприятия като първо се изчисти основно организмът от 

 шлака, токсини и вредни продукти 

 от обмяната на веществата. След което да се намалят максимално киселинно-образуващите храни за сметка на алкализиращите. Много е важен ежедневният двигателен режим с включване на природните фактори. И не на последно място, разбира се, пълна раздяла с алкохола и цигарите. 

- А медикаментите? Всеки хипертоник пие хапчета...
- Вижте, ежедневното гълтане на хапчета затруднява работата на черния дроб и бъбреците. А също и на кожата. Тези три органа и без друго са затруднени да елиминират токсините и шлаката, образувани при обмяната на веществата. В тази връзка, съществува един анахронизъм, за който искам да спомена и да го обоснова логически. През време на обучението по медицинските специалности се акцентираше на това, че при хипертония трябва да се намалят течностите и солените храни. 

Знаете ли какво се случва след това? Кръвта се сгъстява, сърцето блъска усилено, за да изпрати кръв до най-тънките капиляри и да достави кислород и хранителни вещества до всяка клетка. В резултат на това кръвното налягане се повишава още повече. И следва отново гълтане на съдоразширяващи лекарства, а така порочният кръг се затваря. Състоянието на пациента не се подобрява или ако се подобри, то е само временно - до следващото гълтане на хапчета.

- Какъв е изводът от това, което казвате?
- Изводът е, че трябва да се приемат течности умерено, за 

 да се разреди кръвта 

и да се осъществи нормално кръвооросяване. Така ще се намали и кръвното налягане. Но наистина трябва да се спазва стриктно диетата. Солта, която Аристотел нарича “чудотворният минерал”, трябва да бъде в нормално количество. Това, което трябва абсолютно да се забрани, са животинските мазнини, дразнещите подправки и алкохолът.   

- Кое е оптималното поведение според вас?
- Млечно-растителна храна с преобладаване на плодове и зеленчуци, и дозирано физическо натоварване всеки ден. Колко хора спортуват всеки ден? От 100 човека ако открием един, ще бъде добре. Разберете, животът е движение и в млада възраст се извършват конструктивните процеси за изграждане на клетките. Докато в напреднала възраст вече преобладават деструктивните процеси и тогава хапчетата могат да помогнат, но само донякъде. 

- И всички тези лечебни мероприятия, както ги наричате, ще ни избавят веднъж завинаги от високото кръвно?
- Да, повишеното кръвно налягане може да бъде излекувано за 10 дни. Ще се повторя: не става въпрос да спадне временно, а изобщо да не се повишава повече и болният да се чувства напълно здрав. Има лечебни схеми, които ако пациентът изпълнява, тогава кошмарът на повишеното кръвно налягане може да бъде забравен!


6 грешки:

♦ Първа грешка: повечето хипертоници преценяват нивото на кръвното си налягане според усещанията си. Това обаче може да бъде измамно. Има случаи човек с много високо кръвно да няма никакви симптоми и обратното - с незначително повишено кръвно налягане да изпитва силно главоболие. Правилното поведение е да измервате кръвното си налягане поне два пъти в се дмицата.

♦ Втора грешка: прекратяване на лечението след като кръвното налягане се нормализира. Но след време то пак се повишава и отново се налага прием на лекарства. Такъв цикличен подход само вреди на лечението, защото резките колебания водят до повишено натоварване на сърцето; повишава риска от развитие на исхемична болест на сърцето и на инсулт; може да предизвика нарушения в бъбречната функция, а понякога и внезапен кръвоизлив в някой от органите. С една дума: не спирайте лечението, а само намалете дозата ако се налага или се обърнете към вашия лекар за съвет. 

♦ Трета грешка: някои хора се придържат към определени шаблони по приема на препарати, например три пъти на ден. Изследвания показват, че хипертоникът, събуждайки се сутрин, само за няколко минути може да покачи кръвното. По принцип през втората половина на деня то се понижава. Подобна закономерност води до това, че сутрин той е заплашен от мозъчен кръвоизлив, а през нощта от исхемичен инсулт. Т.е., сутринта кръвното налягане трудно може да се понижи ефективно, а през деня и вечерта приемът на препарати провокира хипотония - рязко спадане. Затова правилният подход е: приемате хапчето веднъж, събуждайки се сутрин.   

♦ Четвърта грешка: хипертониците се стремят колкото може по-бързо да смъкнат кръвното налягане, смятайки, че колкото е по-ниско, толкова по-добре. Но това в крайна сметка води до главозамайване и слабост, освен това може да докара до образуване на тромби. Затова избягвайте рязкото понижаване на кръвното налягане, то трябва да се случва постепенно.

 Пета грешка: до голяма степен е грешно мнението, че усредненото ниво на кръвното налягане е добро във всякакви обстоятелства. При много хора над 60-годишна възраст се развива атеросклероза в различна степен. Тъй като с възрастта намалява еластичността на артериите, в напреднала възраст леко повишеното кръвно налягане е полезно за кръвоснабдяване на сърцето, мозъка и бъбреците. В зависимост от възрастта и състоянието на вашите органи, определете оптималното за себе си ниво на кръвното налягане.

♦  Шеста грешка: не се заблуждавайте, че лекарствата са панацея против високото кръвно налягане. Причините, предизвикващи хипертония, са много и за успешно лечение се изисква комплексен подход. Затова освен лекарства, обърнете внимание на диетата си, коригирайте теглото си, водете активен начин на живот; откажете пушенето, намалете и дори спрете алкохола; избягвайте преумората и стресовите ситуации. И непременно намерете своя начин за правилни физически упражнения. 

Яна Бояджиева



 Няма коментари

Напиши коментар:

CAPTCHA