Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Времето София
1°C
Времето Видин
3°C
Времето Сандански
4°C
Времето Плевен
1°C
Времето Пловдив
5°C
Времето Русе
2°C
Времето Сливен
4°C
Времето Шумен
3°C
Времето Хасково
5°C
Времето Варна
5°C
Времето Бургас
7°C

Направете това просто упражнение и разберете имате ли проблем със сърцето (СНИМКА)

Прочитания: 6175  1 Коментар
Mеждуредие+- AРазмер на шрифта+- Принтирай
Снимка: Shutterstock

Чудили ли сте се някога дали имате здраво сърце? Ако е така едн прост тест може да ви отговори на този върос. При всички случаи обаче е много важно да знаете дали имате проблем със сърцето или не, защото по този начин можете да предотвратите сърдечен удар.

Американски учени са направили проучване сред 526 участници на възраст от 20 до 83 години. Всички те са били помолени да направят едно просто упражнение. Докато вървяла процедурата учените са наблюдавали налягането в артериите и сърдечната активност. Оказало се, че участниците със сърдечни проблеми не са успели да се справят.

Това изследване е установило и връзка между тялото и еластичността на артерията, особено при участниците над 40 години.

За да направите метода, първо трябва да седите на пода, краката ви да са опънати и пръстите ви да сочат нагоре. След това опитайте да се протегне и да докосвате пръстите си с ръцете си.

Ако сте достатъчно гъвкави, за да ги докоснете, това означава, че сърцето ви е гъвкаво и здраво. Но ако не успеете, може би е време да посетите кардиолог./Zdrave.to



 1 Коментар
  1. д-р Хубенов 06.12.2017 19:31

    Само идиот може да напише тази глупост!

Напиши коментар:

CAPTCHA