20 натурални продукта срещу гъбична инфекция

Въпреки лечението, назначено от лекар, много жени и мъже с отслабена имунна система не могат да се справят с кандидозата (или млечницата), която представлява гъбична инфекция на гениталиите. Оказва се, че диетата е ключов момент в лечението на тази инфекция, тъй като се създава среда в организма, при която гъбичките candida не могат да се размножават. Освен че трябва да съпътства лечението с медикаменти, правилното хранене е и най-добрата профилактика срещу хроничната кандидоза.

Избирайте пресни природни продукти за противогъбичната диета. Наблегнете на суровите зеленчуци, но не прекалявайте с плодовете. Особено внимание обърнете на избора на месо - наблъсканите с антибиотици месни продукти само ще помогнат за размножаването на различни видове гъбички в стомашно-чревния тракт, като това ще се отрази негативно и на имунитета.

Повече фибри и по-малко преработени храни, съдържащи изкуствени добавки и оцветители - това е основният принцип при храненето. Антигъбичните препарати са само елемент от лечението. 

За да се отървете от кандидозата, ph на средата на организма трябва да е алкална. Затова се препоръчва да се откажете от захарта, нишестето, рафинираните храни с консерванти, алкохола. Когато промените хранителните си навици, ще се изненадате и от подобрението в цялостното ви здравословно състояние. 

Важно е също да очистим организма от шлаките и да му помогнем да се справи сам в борбата с вредните микроорганизми. 

Храни с мощен антигъбичен ефект

♦ Зелени ябълки

♦ Нар

♦ Чесън

♦ Риган

♦ Кромид и праз лук

♦ Ряпа

♦ Зехтин

♦ Лимон, лайм

♦ Сурови тиквени семки

♦ Броколи

♦ Брюкселско зеле

♦ Зеле - прясно и кисело

♦ Кисело мляко с живи млечни бактерии

♦ Чай от гъба комбуча

♦ Ябълков оцет (като добавка към салатите или като смес от 2 чаени лъжички ябълков оцет и 2 чаени лъчички мед в чаша вода)

♦ Лют червен пипер

♦ Джинджифил

♦ Мащерка

♦ Канела

♦ Карамфил

 

Симптомите при жените:

► Парене и сърбеж на вагината

► Бял секрет от влагалището

► Болка при полов акт

► Болка при уриниране

Симптомите при мъжете:

► Парене и сърбеж на главичката на пениса и препуциума

► Зачервяване на главичката на пениса и препуциума

► Бели петна по пениса

► Болка при полов акт

► Болка при уриниране 

 

Подготви Мара КАЛЧЕВА