С този супер коктейл отслабвате за часове!

Напоследък можете да се срещнат  напитки за всеки вкус. И това е прекрасно! Рецептата за този коктейл за отслабване е добра, защото съдържа само най-простите и най-често срещаните продукти за здравето на стомаха на човека. Следователно тя ще бъде по-добре усвоена и ще донесе повече ползи.

Кефирът е вкусен и необичайно полезен продукт, който може да се консумира дори и от тези, които не понасят млякото. И с добавянето на пресни зелени зеленчуци, той се превръща в незаменим компонент на диетичното и здравословно хранене.

Съставки за 2 порции

300 мл кефир 2,5% мазнини

3 клонки магданоз

3 клончета копър

3 клонки от кориандър

1 малка краставица

щипка сол

черен пипер

подготовка

Всичко зелено са измива, изцедежда и фино нарязва.

Краставицата се рендосва наситно.

Поставете зеленчуците и краставицата в купата на чопъра, изсипете малко кефир и пасирайте до еднородна смес заедно със солта.

Добавете останалия кефир, разбъркайте отново.

Изсипете сместа в чаша, добавете пипер и украсете с клонче от зеленина. Пийте за вашето здраве!

Коктейлът се получава с необичайно мек и балансиран вкус. Можете да го приемате на закуска, ако искате да се коригира леко теглото ви и го консумирайте за вечеря, ако искате да постигнете по-осезаеми резултати. Можете да отслабнете вкусно и здравословно!/ zdrave.to