Ако искате да станете баща, трябва да консумирате редовно...

Ако искате да станете баща, трябва да консумирате редовно...

Експерти от Испания откриха коя храна повишава качеството на спермата. Учени от град Реус проведоха експеримент с участието на 119 мъже в добро общо здраве на възраст между 18 и 35 години.

Те били разделени на две групи за период от 3 месеца и половина, като се придържали към различен хранителен режим.

Едната група консумирала обикновени западни храни, а втората приемала и по 60 грама различни ядки: Бадеми, орехи, лешници.

Специалистите установили, че групата, приемала микс от ядки, имала много по-качествена сперма, като при тях увеличението на броя на сперматозоидите било с около 16%.

Учените регистрирали също така 4 процента увеличение на жизнеспособността на сперматозоидите, 6 процента по-голяма подвижност и 1 процент подобрение в морфологията им./ Zdrave.to

Коментари

Бадеми 06.07.2018 19:23

Бадемите стимулират сперматогенезата и това се знае още от Аюрведа.