Боровинките регулират кръвната захар

Инсулинова резистентност показва, че мускулите, мазнините и черният дроб не са в състояние да реагират правилно на хормона

Боровинките регулират кръвната захар

Инсулинът и кръвната захар са двата основни термина, използвани, когато става въпрос за диабет.

Пациентите с това заболяване или не могат да произвеждат инсулин, или не произвеждат достатъчно инсулин, или произвежданият инсулин е неефективен.

Липсата на хормона обаче води до натрупване на глюкоза в кръвта, което увеличава риска от по-нататъшни усложнения. Животът с диабет може да бъде силно повлиян от диетата и начина на живот. Според изследвания сред горските плодове има един, който помага при диабет. 

Боровинките са полезни за мозъка

Инсулинова резистентност показва, че мускулите, мазнините и черният дроб не са в състояние да реагират правилно на хормона. Това означава, че клетките не могат лесно да поемат глюкозата от кръвта, което води до рязко покачване на нивата на кръвната захар. В същото време повишаването на инсулиновата чувствителност също е важно за предотвратяване на развитието на диабет тип 2. 

Няколко предклинични и клинични проучвания показват, че боровинките могат да подобрят инсулиновата резистентност.

Те повишават чувствителността към инсулин. Това се посочва в проучване, публикувано в списание Antioxidants. Изследването е проведено не само върху животни, но и върху хора. Този ефект на боровинките е свързан с неговия състав – боровинките са богати на полифеноли и антоцианови съединения.

Трябва да се внимава с консумацията на ягоди

Освен че е ефективен върху инсулиновата чувствителност и резистентност, друга изследователска статия, публикувана в списанието Nutrients, предполага, че плодът може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

 

Коментари

ЗАЩО диабет тип 2 15.06.2022 18:40

не се признава в българия от ТЕЛК след като е толкова сериозно заболяване - Инсулинова резистентност показва, че мускулите, мазнините и черният дроб не са в състояние да реагират правилно на хормона ?????????????????????????????????

ЗАЩО диабет тип 2 15.06.2022 18:40

не се признава в българия от ТЕЛК след като е толкова сериозно заболяване - Инсулинова резистентност показва, че мускулите, мазнините и черният дроб не са в състояние да реагират правилно на хормона ?????????????????????????????????

ЗАЩО диабет тип 2 15.06.2022 18:41

не се признава в българия от ТЕЛК след като е толкова сериозно заболяване - Инсулинова резистентност показва, че мускулите, мазнините и черният дроб не са в състояние да реагират правилно на хормона ?????????????????????????????????