Лекари посочиха коя напитка е най-добрата за хипертониците

Налягането намалява доста бързо - около половин час след консумация

Лекари посочиха коя напитка е най-добрата за хипертониците

Лекарите разкриха коя напитка помага за понижаване на високото кръвно налягане при пациенти с хипертония. След редица изследвания и проучвания, насочени към хората с високо кръвно налягане, експертите стигнаха до конкретна напитка, която успокоява пулса и помага в кризисни моменти. 

Те препоръчват на хората с хипертония да пият черешов сок за закуска. 60 ml от напитката може да намали систолното кръвно налягане с цели 7 mmHg.

Според диетоложката Сара Брюер факт е, че черешовият сок е богат на антиоксиданти - полифеноли, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на тяхната еластичност.

Налягането намалява доста бързо - около половин час след консумация. Този ефект може да продължи до осем часа, убедени са лекарите. 

Коментари