Нарът предпазва от рак

Този плод е пълен с флавоноиди, които намаляват възпалението

Нарът предпазва от рак

Имунологът Андрей Продеус в ефира на предаването Живей здравословно сподели кой е най-ефективният плод за превенция на рак.

Медикът отбеляза, че нарът е пълен с флавоноиди, които намаляват възпалението и помагат в борбата с раковите клетки.

Защо жените трябва да ядат сини сливи?

70 процента от дневната стойност на флавоноидите се съдържат в 100 грама нар. Приблизително 150 грама нар дават дневната доза, подчерта алергологът.

Лекарят добави, че червените ябълки и сливите съдържат антоцианини, които намаляват развитието на диабет тип 2 с 16 процента./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

 

Коментари