Проф. д-р Дик Свааб: Учете постоянно - това развива мозъка!

Решенията за важните неща в живота се вземат интуитивно, а не с разум

Проф. д-р Дик Свааб: Учете постоянно - това развива мозъка!
Това твърди световноизвестният холандски невробиолог проф. Дик Свааб, който в момента специализира болестта на алцхаймер. През 2011 г. излезе неговата книга “Ние - това е нашият мозък - от майката до алцхаймер”. Тази книга е преведена на много езици и се превърна в световен бестселър. Днес ви предлагаме едно от най-интересните интервюта с проф. Свааб.

- Д-р Свааб, в своята книга вие твърдите, че всичко зависи от мозъка: и нашата индивидуалност, и здравето, и политическите възгледи дори. И още, че основите се поставят още в самото начало на развитието на мозъка - в майчината утроба. Как се случва това?
- Да започнем с политическите възгледи. Може и да се учудите, но изследванията показват, че от 78 до 82% те се определят от генетиката. Т.е. от набора на гени, които получаваме по наследство от родителите си. И още: експериментите с близнаци доказват тази моя теория. Разделени като много малки, живели в различни условия и обкръжение, в крайна сметка се оказва, че са с много близки политически възгледи.

- Искате да кажете, че политическите предпочитания могат да се предават по наследство?
- Да, точно така. Естествено, влияят и други фактори, но в по-малка степен. Например семейното положение. Изследвания показват, че самотните жени са по-либерални, а омъжените - по-консервативни. Хормоните също влияят: в период на овулация девойките по-скоро гласуват за либералите.

- А какво е любов от гледна точка на мозъка? Как възниква?
- О, това е сложна система. Тя включва влюбеност, сексуално влечение, дългосрочна привързаност и продължение на рода. Всичко това може да присъства поотделно - в зависимост от обстоятелствата. Основният етап на любовта е изборът на партньор. Каквото и да е измислила цивилизацията,

всичко се определя от стремежа към размножаване

И най-поразителното, най-завладяващото се заключава в това, че нашият мозък прави своя избор подсъзнателно. Това обаче съвсем не значи, че когато човек се влюби, не е взел решение за това. Има го това решение.

- Някои хора се влюбват от пръв поглед - как мозъкът успява така бързо да вземе решение? 
- За тези кратки мигове, когато се заражда влюбеността, мозъкът на ниво подсъзнание успява да получи и анализира сигнали, за да вземе решение, дори без да включва съзнанието на човека. Психологически изследвания показват, че най-сериозните и мащабни решения са правилни тогава, когато това се случи интуитивно, подсъзнателно, отколкото след дълъг анализ. Когато например си купувате къща, може да си направите цял списък с преимущества и недостатъци, но това не значи, че ще определите правилно приоритета и на едното, и на другото. А мозъкът прави такова изчисление
подсъзнателно 

и много по-ефективно

- Т.е. много по-добре е в живота си да вземаме решения интуитивно, отколкото след дълго обмисляне?
- Смятам, че е точно така. Още Фройд е казал, че ако е нужно да вземете не много важно решение, минават дни, но ако е съдбоносно - то се приема мълниеносно. Това се потвърждава и от съвременни научни данни. Примери от практиката мога да дам с шахматистите, както и с лекарите - често един опитен медик определя диагнозата веднага, щом види пациента.  

- Пишете, че културата и езикът сериозно влияят на развитието на мозъка. Но във всяка една страна има талантливи хора, има и лентяи. Обяснете, моля!
- Пак изследване показва например, че при източните и западните народи има различни варианти на невротрансмитерите - това са белтъчините, които предават сигналите между нервните клетки. По тази причина западните хора са по-егоистични, независими, уверени в себе си. А източните са по-великодушни,

готови да се жертват, склонни да живеят в колектив

- Сам по себе си езикът каква роля играе? 
- Езикът е стимулатор за развитие на мозъка. Има данни за това, че ако детето от детството си знае два езика, в бъдеще минимум с 5 години ще се отложи развитието на болестта на алцхаймер - старческото слабоумие.

- Кои езици най-силно тренират мозъка?
- Полезен ефект от изучаване на езици е открит в различни части на света, затова не мога да отделя този или онзи език. Но ако вие овладеете китайски като втори език, разбира се, ще имате преимущество. 

- Кажете какво още може да държи мозъка в тонус и да забави неговото стареене?
- Много е важно доброто образование - това също е профилактика за болестта на алцхаймер. И още - работата, която практикувате. Мозъкът се развива по-добре, ако тя не е рутинна, а предполага нови предизвикателства, усвояване на непознати преди навици, решаване на неочаквани задачи.

Ако искате дълго време да живеете с хладен ум и добра памет

животът ви трябва да бъде постоянно образоване.

- Много изследвания твърдят, че спортните хора са по-здрави и живеят по-дълго...
- Не го отричам, само дето си мисля, че тук се бъркат причината и следствието. Няма явни доказателства, че именно спортът помага за здраве и дълъг живот. Нищо чудно тези хора да са здрави по рождение. Все пак най-полезно е интензивното упражнение на мозъка. Аз вече изброих - изучаване на езици, образование, придобиване на нови навици. Знаете ли, че по този начин хората изразходват повече енергия. Ако се вгледате в хората, участващи в научни конференции, няма да видите дебелаци там.
 
Знаете ли, че…

За последните три милиона години обемът на човешкия мозък се е увеличил три пъти. Това се е наложило, за да оцелеем, решавайки проблемите в околната среда. Но нашият мозък се е увеличил и това дава възможност да се изразходват ресурси и за други занимания освен за оцеляването - например изкуство, наука, творчество. Това са тези неща, които отличават човека от животното.

Лекарите вече се научиха да присаждат човешки органи и се очаква в близко време да се стигне и до трансплантация на фрагменти от мозъка. Но си остава въпросът: при присаждането на какво количество мозъчна тъкан човек вече трябва да придобие друго име, това на донора? Ако на един пациент му ампутират ръката или крака, той си остава същият човек. Но ако заменят някоя част от мозъка му с донорска, това принципно променя човека. Той се превръща в друга личност.


Яна БОЯДЖИЕВА
 

Коментари