Тези два вида месо водят до големи проблеми

Проучването е проведено с участието на 30 000 души на средна възраст 53 години

Тези два вида месо водят до големи проблеми

Ново изследване на учени от Северозападния университет установи консумацията на кое месо два пъти седмично увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт.

Проучването е проведено с помощта на 30 000 доброволци на средна възраст 53 години. 

Нетипични признаци, алармиращи за сърдечни проблеми

Проф. Норина Алън и колегите й анализирали хранителния режим на всички участници в експеримента.

Те установили, че консумацията два пъти седмично на свинско и телешко месо увеличава със 7% риска от сърдечно-съдови заболявания и с 3% риска от преждевременна смърт.

Ето какво усеща човек преди да получи инфаркт

Трябва да се отбележи, че според проф. Алън и екипа й една порция се равнява на 115-грама. 

Специалистите подчертават, че опасна е и консумацията на преработени меса (салами, наденици и др.)

Единствено здравословна и без никакви рискове си остава рибата, но тя много често отсъства от менюто на обикновения човек./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Коментари

kiril.traev 10.02.2020 18:34

Най-полезна е рибата от Фукушима. Ядеш рибка и ходиш като лампион.