За кого и защо контрастният душ е опасен

Препоръките за вземане на контрастен душ са доста разпространени в медицинската област.

Ползите от този метод идват както от някои здравни специалисти (особено от старата школа), така и от не толкова професионални среди.

Дали обаче тази процедура е толкова полезна и универсална?

Кардиологът Мария Беневская е на мнение, че контрастният душ може дори да навреди на здравето.

Специалистът обясни, че контрастният душ има укрепващ ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, но това не е също.

Какво ще се случи с тялото, ако остане във водата дълго?

Редовността на тази процедура допринася за нарушения на сърдечно-съдовата система, поради стесняването и разширяването на кръвоносните съдове под въздействието на редуващи се студена и гореща вода. 

Опасността е, че при наличие на сърдечно-съдови проблеми студената вода може да причини спазми.

Хората със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове също трябва да помнят за необходимостта от поддържане на водно-солевия баланс./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!