Червеното месо е вредно само в големи количества

Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников развенча мита за опасностите, които крие консумацията на червено месо. 

Според Мясников до 2020 г. "целият свят" е бил убеден, че червеното месо е вредно за сърцето. Всъщност умерената консумация на този продукт не увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Ако ви боли в тази област на главата, веднага търсете лекар

Лекарят заяви още, че преди пандемията от коронавирус учените са ревизирали данните, които индикират за връзката между употребата на месото и провокирането на сърдечни заболявания.

В резултат на това преценката за опасностите от този продукт беше опровергана. Въпреки това той все още може да има вреда. За да я избегнете, трябва да ядете червено месо не повече от три пъти седмично.

"В големи количества червеното месо може да увеличи риска от чревни онкологични заболявания./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!