Свръхприемът на плодове и зеленчуци дразни червата

Напоследък често ми се случва след ядене да ми се появи остра болка в стомаха, но не веднага, а приблизително 15-20 минути след хранене. Това ли са признаците на язва на стомаха? Има ли значение кога и как се появява болката?

Притеснява ме и още един проблем - известно време след като ям плодове, ми се подува коремът и получавам газове. Каква може да е причината за това?

Илияна Атанасова, гр. Шумен

Симптомите, които описвате, наистина са характерни за язва на стомаха. При прегледа специалистът винаги разпитва пациента подробно: каква е болката, кога се появява, има ли връзка с храненето, появява ли се през нощта, утежнява ли се от някакъв физически или емоционален стрес?

Някои хора не бива да ядат зеленчуци! Ето кои са те

След тези въпроси лекарят може да постави предварителна диагноза. Например, ако човек има нощни болки в областта на слънчевия сплит, които отиват към гърба, “гладна” болка, винаги се чувства гладен - това са характерните симптоми за дуоденална язва.

А ако след хранене се появи тежест, дискомфорт, усещане за разпъване, апетитът е намален или напълно отсъства, това най-често е характерно за гастрит с намалена киселинно-продуцираща функция.

Когато са налице остри, непрекъснати болки в горната част на корема, които след това преминават в опасващи, човек става превъзбуден, неспокоен, не помагат и таблетките но-шпа, състоянието се влошава, болката се засилва, най-често това са индикации за панкреатит. Тази ситуация изисква незабавна медицинска помощ, а понякога и хоспитализация.

Какви зеленчуци не трябва да се слагат в едно ястие заедно

Относно въпроса ви за дискомфорта след консумацията на плодове уточняваме, че голям процент от хората невинаги понасят добре големите количества фибри, които се намират в зеленчуците и плодовете, и вследствие на това получават чревна диспепсия. 

Обикновено това е временно явление и симптомите постепенно изчезват. Всъщност, в суровия си вид фибрите са стимулант за чревната подвижност.

Случва се реакцията да е предизвикана от неузрели плодове, например кайсии. Тогава е необходимо да следите степента на зрялост на плодовете. Крушите са плодове, които се усвояват по-трудно от ябълките, а сливите са естествено слабително. 

Някои хора не понасят прасковите, а много (особено тези с ниска киселинност на стомашния сок) - пъпешите. Гъбите са много тежка храна, защото съдържат голямо количество фибри, което налага отделянето на повече ензими, сокове и големи чревни усилия за преработката им.