Д-р Олеся Велинова: Страх, гняв, срам и недоволство ни разболяват

Древногръцките лекари са знаели, че някои заболявания на тялото не се лекуват само с традиционни средства, защото причините им се коренят в мислите и чувствата. 

“Много  хора не вярват, че психологичните проблеми могат да доведат до заболявания и да влияят на здравето”, казва и специалистът по психосоматика и дерматология д-р Олеся Велинова от столична клиника. - “Мислите обаче, често се материализират в заболявания. Организмът е зависим от настроенията и цялостната негативна мисловна нагласа на конкретния човек. При продължителен стрес, напрежение или тревога той започва да изпитва физическа болка. Тогава именно говорим за психосоматика”.

След древните гърци, които гледали  на човешкия организъм и на неговите емоции като на едно цяло, чак през 18-и век британският лекар Т. Уилис открил, че повишаването на кръвната захар се дължи на продължителна печал или скръб. Именно той първи говори за диабета и помага за откриването на лечение. 

За основател на психосоматичния подход в лечението се смята философът Фридрих Ницше. На него принадлежат много изследвания по темата за “разумното тяло”, на което се основава цяло направление във философията. 

“Отрицателни емоции, които не са напълно изживени, имат пагубен ефект върху здравето“, обяснява д-р Олеся Велинова. - 

Причина за психосоматични заболявания могат да бъдат психична травма, стрес, отрицателни емоции, потиснати чувства, вътрешни конфликти. Заради тях понякога изпитваме болка в гърба, главата и ръцете. И зад обикновената настинка също могат да се крият психологически проблеми и непреработени емоции. Разбира се, преди да се постави психосоматична диагноза, е необходимо да се направи пълен медицински преглед, за да се изключат преки физиологични причини за заболяванията.

Стресът играе решаваща роля за психосоматичните проблеми. Хора на всякаква възраст се случва да имат проблеми в работата, в училище, семейни кавги, неразбирателства със съседи и познати“. 

Д-р Велинова посочва най-общо какви преживявания, мисли и емоции провокират някои от телесните ни неразположения: 

Безсъние

Често човек, който страда от безсъние, не се разделя с проблемите на своята работа или с конфликтите, в които е замесен. Безкрайната суматоха в ежедневието му, постоянните ангажименти и многобройните задачи, на които трябва да намери отговори, не му позволяват да се отпусне нито за миг и да релаксира.

Главоболие и мигрена

Източници на синдрома на болката, според психоаналитиците, са ниската самооценка, необяснимият страх, повишената самокритичност, упоритото недоволство от себе си. Хората с мигрена имат най-висока степен на самокритичност. Нарушаването на хармонията със света също е сред възможните причини за появата на мигрена. 

Хипертония 

Проблемът с хипертонията на психологично ниво се крие в свръхсамоувереността и завишената самооценка. Повишаването на кръвното налягане може да е резултат и от безплодни опити да надскочите себе си. 

Проблеми с косата

Косопад и други проблеми с косата сигнализират за отчаяние, невъзможност да отстоявате себе си и постоянно нервно напрежение.

Болки в шията

Много често хората, изпитващи вътрешен конфликт, не са в състояние да обърнат глава. Синдромът на болката в шията дава тревожен сигнал, че връзката между чувствата и съзнанието е нарушена. Особено податливи на проблеми с шийните прешлени са тези, които се притесняват от това, което хората казват зад гърба им, и се страхуват от осъждане.

Очите

Очите са огледало на нашето възприемане на околния свят. Не само на физиологично ниво. Обикновено пациентите с очни заболявания не искат да живеят в настоящето. Те яростно се връщат в миналото или си представят несъществуващо бъдеще.

Д-р Олеся Велинова

Зъби

Какво означават на психосоматично ниво заболяванията на зъбите, които се изразяват в разрушаването на зъбния емайл и дори със загубата му? Неспособност да поемете отговорност за себе си и невъзможност да вземете решение в подходящия момент.  

Уста

Лошите мисли или желанието за отмъщение носят лош дъх. Навикът да ги хапете е изява на прекомерна проява на чувства. 

Наднормено тегло

Наднорменото тегло показва ненормално функциониране на духовно ниво и уязвимост от другите. В опит да се защити от въздействието на външни фактори, душата се крие под обемна телесна обвивка. 

Болка в гърба

Болките в гърба са последица от липсата на психологическа подкрепа от семейството и приятелите. Израз са понякога и на чувството за безполезност, неприязън и желание да се скрият истинските чувства.

 Астма

Страдащите от астма се страхуват да живеят, да продължават напред към своята цел. Те постоянно се сдържат, не проявяват емоции и са в състояние да смажат изявата дори на най-силните си усещания. Тези хора са роби на своята съвест.

Акне

Възниква заради вътрешен конфликт. Хората, които страдат от акне, несъзнателно се стремят да отблъскват другите от себе си, да крият добрите си качества и се опитват да не контактуват пълноценно със света. 

Алкохолизъм

Ежедневната употреба на алкохол може да е резултат от непреодолима тъга или копнеж. Усещането за безполезненост, неадекватност, за невъзможност да отговорят на очакванията на другите, преследва постоянно алкохолиците.

Алергия

Алергията издава чувство на унижение и опит да се скрие нещо сериозно от любимите хора. Тя се провокира също от комплект негативни емоции - страх и гняв, водещи до паника и нервни сривове. 

Киселини в стомаха

Човек, измъчван от стомашни киселини, старателно избягва проявата на агресия, измества я или я потиска. Коликите пък са резултат от постоянно недоволство, повишена раздразнителност и нетърпеливост. 

Ракови заболявания

 Смята се, че основна психоемоционална причина за раковите заболявания са преживени обиди или гузна съвест. 

Камъни в бъбреците

Този бъбречен проблем се появява най-често при хора, които изпитват дългогодишен гняв в душите си. Те се срамуват от собствената си същност, която не им позволява да се освободят от бремето на гнева. Не умеят да прощават. 

Целулит

Гняв и прекомерно самообвиняване се крият зад целулита. Който страда от целулит, само се преструва, че с него всичко е наред.

Екзема

Екземата е свързана с противопоставяне на себе си и на другите. Умишлено човекът извършва противоречиви действия, опитва да направи всичко, независимо от последствията. 

Анорексия

Причината на анорексията, според психосоматиката, е отсъствие на воля и собствено мнение, както и на неконтролируем страх от живота. 

Мара КАЛЧЕВА