Утайката от кафе помага при целулит

Как да се ​​отървете от „портокаловата кожа”? Като си направите ефективен антицелулитен скраб у дома. Утайката от кафе е отлично средство за почистване на домашни замърсявания и премахване на неприятни миризми. С нея можете да си приготвите и скраб против целулит у дома.

За антицелулитния скраб са ви необходими само няколко прости съставки: 2 супени лъжици кафе и по една супена лъжица зехтин и кокосово масло. Съставките трябва да се смесят и да се нанесат върху кожата. Оставете за 15-20 минути и изплакнете с топла вода.

Отбелязва се, че такъв скраб подобрява кръвообращението и метаболизма в проблемните зони, а също така разгражда подкожните мазнини. Освен това ексфолира кожата, премахва мъртвите частици, прави я гладка и еластична.

И за да почистите тялото отвътре, можете да си приготвите „скраб“ за червата на базата на ленено и сусамово семе и обикновен кефир.

Компоненти:

2 супени лъжици овесени ядки;

2 супени лъжици ленено семе;

Или 2 супени лъжици сусамово семе;

1 супена лъжица какао на прах;

1 чаена лъжичка стафиди;

4 сини сливи или 4 сушени кайсии;

240 мл кефир.

Ключът към успеха са полезните свойства на лена, който стимулира дейността на стомашно-чревния тракт и извежда токсините от тялото. Това влияние допълнително засилва сусама, който има благоприятен ефект върху храносмилането и метаболитните процеси в организма.

Използвайте магическата смес - трябва да бъде една чаша преди лягане, така че можете да загубите до 10 излишни килограма на месец.

Сложете овесените ядки в съд, добавете 2 лъжици ленено семе и какао на прах, 4-5 сини сливи се режат на парчета, добавете стафидите и кефира. Разбъркайте и се насладете на този полезен коктейл.