Водете си здравен дневник - ще улесни поставянето на диагнозата

Водете си здравен дневник - ще улесни поставянето на диагнозата

Майка ми, която вече е на 81 години, не се чувства добре след прекарания инсулт, а лекарят й предписа само витамини и скъпо лекарство за депресия. В същото време й каза: “Какво искаш на твоята възраст?”. 

Наистина ли е толкова трудно да се отдели на по-възрастния човек малко повече внимание? Кои витамини са най-добри за възрастни хора? На какво трябва да се обръща по-специално внимание при хора, прекарали инсулт?

Иванка Стоева, гр. Пловдив

Лекарят понякога предписва “безобидни” лекарства, защото интензивното лечение може да навреди на един по-възрастен човек. Всяко лекарство си има противопоказания. По правило, човек на такава възраст като майка ви има скрити неразположения - например, проблеми в работата на бъбреците.

Организмът вече се е адаптирал към това заболяване и предписаното лекарство може да провокира усложнение. Ето защо, ако са ви предписали ново лекарство, не бързайте веднага да си купувате цялата опаковка - вземете първо един-два блистера, за да видите дали няма да имате някакви странични ефекти.

Прегледът при лекар е с ограничена продължителност. През това време понякога е наистина невъзможно специалистът да разбере от какво страда един възрастен човек (мнозина трудно формулират оплакванията си), а трябва да бъде и прегледан...

Това са болестите с най-често сгрешена диагноза

Ето защо, ви съветваме да помогнете на майка си да се подготви за посещението при специалист. Помислете и напишете на листче какво да попита лекаря.

Измервайте кръвното й налягане в продължение на няколко дни сутрин, следобед и вечер, а също така запишете показанията. Започнете здравен дневник, в който да отбелязвате всички характеристики на самочувствието й, приема на лекарства.

Такава предварителна подготовка ще помогне както на пациента, така и на лекаря. 

По отношение на въпроса ви за витамините, за съжаление, сега зеленчуците, плодовете и ядките имат по-малко ползи от преди. А и един възрастен човек не е в състояние да изяде толкова храна, че да си набави от тях нужната му дневна доза от всички витамини и минерали.

Затова в продължение на един до два месеца е препоръчително да се приемат витамини, след което да се направи почивка. Но ако стомахът не е в ред (гастрит, язва), трябва да се консултирате с вашия лекар.

Не е необходимо да купувате вносни лекарства - нашите не са по-лоши, но са много по-евтини. Не забравяйте за калциевите препарати в комбинация с витамин D (в тази форма калцият се усвоява по-добре).

Пациентите на легло не трябва да лежат абсолютно неподвижно: нарушава се кръвообращението, белите дробове отичат. А при възрастните хора и без друго, белодробна тъкан вече е отслабена, така че тези, които лежат дълго време, бързо ще развият пневмония.

Необходимо е да се научи човек да диша правилно, за да се предотвратят усложнения: важно е не толкова вдишването, колкото силното, дълбоко издишване, дори със звук.

С този начин на издишване се изкашля натрупаната храчка, прочиства се гърлото и се ограничават застойните процеси в белите дробове. Също така е полезно дихателното упражнение - надуване на балони.

Ако няма противопоказания (а това може да каже само лекуващият лекар), препоръчително е да повдигате болния или може дори да го слагате да седи в инвалидна количка. Неслучайно, холивудските филми показват възрастни хора в люлеещи се столове.

Американски учени са открили, че ако пациентът седи дълго време на такъв стол, вестибуларният му апарат се тренира, съдовият му тонус се подобрява, което означава, че кръвното налягане се нормализира и рискът от инсулт е намален.

Ако е възможно, опитайте се да правите физически упражнения заедно с майка ви, за да не атрофират мускулите й. Гимнастиката, която правят на кърмачетата, е полезна и за пациенти на легло.

Коментари