Пукнатините по петите са резултат от неправилна грижа за кожата на краката. Всеки човекк от време на време може да получи суха кожа на крака, ако не положи правилна грижа за тях. Така например ако прекарате много време на краката си или краката ви постоянно са във влажна среда, вероятността от напукване се увеличава.
Но не се притеснявайте прекалено много. Има много природни средства, които ще ви помогнат бързо да се справите с този проблем.
Те са не по-малко ефективни от закупените средства, но са много по-евтини.
1. Вана за крака и пемза
Това е най-популярният начин, така че ще започнем с него.
Ще ви трябва: пемза за краката, леген с топла вода, овлажняващ крем или бадемово масло.
Метод на приложение: Направете тази вана за крака, преди да си легнете или когато ще почивате няколко часа. Загрейте водата и я изсипете в легена. Изчакайте малко да се охлади, за да не се изгорите и да сложите крака в него. Дръжте краката във водата около 20 минути. Внимателно изтъркайте омекотената кожа на петата с пемзата. Не забравяйте леко да натискате, за да подсилите ефекта. След няколко минути ще забележите, че кожата е станала по-мека и по-гладка. Изплакнете краката си с вода и изсушете с кърпа. Нанесете на краката овлажнител или масло, поставете чорапите и остаете така за през нощта.
2. Естествена скраб с овесена каша
Този ексфолиант не само ни помага да се отървете от пукнатините, но и подобрява външния вид на краката без агресивен ефект върху кожата, защото всички негови компоненти са много меки и напълно не-агресивни. Той е идеален за хора с деликатна кожа.
Ще ви трябват: ½ чаша овесени люспи (30 г), ¾ чаша масло от жожоба (150 г).
Метод на приложение: Смесете овесените люси с маслото от жожоба. Нанесете сместа върху краката си и масажирайте за няколко минути. Оставете пастата върху кожата за 10 минути и изплакнете с топла вода.
Можете да съхранявате тази скраб в пластмасов или стъклен контейнер и да използвате, когато е необходимо.
3. Лимон и глицерин
Тази комбинация ще ви помогне да се отървете от пукнатини по петите, благодарение на глицерина, който идеално възстановява кожата. Лимонът ви позволява да се отървете от мъртвите клетки.
Ще ви трябват: топла вода, морска сол, ½ чаша розова вода (100 мл), ¼ чаша лимонов сок (62 мл), ½ чаша глицерин (100 мл).
Допълнителни аксесоари: пемза, чорапи, мивка, малка купа.
Метод за приготвяне: Загрейте водата и я излейте в купата. Добавете морската сол, лимон и глицерина във водата. Смесвайте леко съставките, така че те да се разтварят добре във вода и сместа да стане еднородна. Сложете на краката за 15 минути. След това разтрийте кожата с пемза.
После в малка купа смесете отново всички същите съставки, но вместо гореща вода, добавете розова вода. Разбърква се, докато се получи паста и се постави върху краката. Сложете чорапи и си лягайте. Изплакнете краката си на сутринта. Процедурата се повтаря в продължение на пет последователни дни.
4. Крем с банан и авокадо
Тази смес действа незабавно, няма смисъл да го оставяте за през цялата нощ. Знаем, че много хора не харесват усещането за мазнина по кожата през нощта. Тази маска ще ви отнеме само 40 минути от времето ви.
Ще ви трябва: 1-2 банани, половин средно голямо авокадо.
Метод за приготвяне: Разбъркайте всички съставки, докато станане гладка смес. Нанесете върху краката.
Оставете за 30-40 минути и изплакнете с много вода.
5. Регенериращ крем с папая
Този крем не само ви позволява да се отървете от пукнатини по петите, но и възстановява кожата и действа като естествен ексфолиант.
Ще ви трябва: папая.
Метод на приложение: Обелете папаята и я ревърнете в пюре. Приложете към проблемните области и оставете за 30-40 минути.
6. Нощен крем на основата на мазнина
За този метод можете да използвате всяко растително масло, но най-доброто е бадемовото или кокосово.
Ще трябват: 6.5 супени лъжици кокосово масло (100 г), ½ чаша бадемово масло (100 г) и чорапи.
Метод на приложение:
Разбъркайте маслата и нанесете сместа върху краката. Внимателно масажирайте краката в продължение на 7 минути, за да отпуснете мускулите и да помогнете на маслото да попие в кожата. Носете чорапи и оставете маската цяла нощ. На следващата сутрин изплакнете краката си. Повторете процедурата всеки ден в продължение на шест дни или докато почувствате, че кожата е станала мека и пукнатините са изчезнали./zdrave.to
Но не се притеснявайте прекалено много. Има много природни средства, които ще ви помогнат бързо да се справите с този проблем.
Те са не по-малко ефективни от закупените средства, но са много по-евтини.
1. Вана за крака и пемза
Това е най-популярният начин, така че ще започнем с него.
Ще ви трябва: пемза за краката, леген с топла вода, овлажняващ крем или бадемово масло.
Метод на приложение: Направете тази вана за крака, преди да си легнете или когато ще почивате няколко часа. Загрейте водата и я изсипете в легена. Изчакайте малко да се охлади, за да не се изгорите и да сложите крака в него. Дръжте краката във водата около 20 минути. Внимателно изтъркайте омекотената кожа на петата с пемзата. Не забравяйте леко да натискате, за да подсилите ефекта. След няколко минути ще забележите, че кожата е станала по-мека и по-гладка. Изплакнете краката си с вода и изсушете с кърпа. Нанесете на краката овлажнител или масло, поставете чорапите и остаете така за през нощта.
2. Естествена скраб с овесена каша
Този ексфолиант не само ни помага да се отървете от пукнатините, но и подобрява външния вид на краката без агресивен ефект върху кожата, защото всички негови компоненти са много меки и напълно не-агресивни. Той е идеален за хора с деликатна кожа.
Ще ви трябват: ½ чаша овесени люспи (30 г), ¾ чаша масло от жожоба (150 г).
Метод на приложение: Смесете овесените люси с маслото от жожоба. Нанесете сместа върху краката си и масажирайте за няколко минути. Оставете пастата върху кожата за 10 минути и изплакнете с топла вода.
Можете да съхранявате тази скраб в пластмасов или стъклен контейнер и да използвате, когато е необходимо.
3. Лимон и глицерин
Тази комбинация ще ви помогне да се отървете от пукнатини по петите, благодарение на глицерина, който идеално възстановява кожата. Лимонът ви позволява да се отървете от мъртвите клетки.
Ще ви трябват: топла вода, морска сол, ½ чаша розова вода (100 мл), ¼ чаша лимонов сок (62 мл), ½ чаша глицерин (100 мл).
Допълнителни аксесоари: пемза, чорапи, мивка, малка купа.
Метод за приготвяне: Загрейте водата и я излейте в купата. Добавете морската сол, лимон и глицерина във водата. Смесвайте леко съставките, така че те да се разтварят добре във вода и сместа да стане еднородна. Сложете на краката за 15 минути. След това разтрийте кожата с пемза.
После в малка купа смесете отново всички същите съставки, но вместо гореща вода, добавете розова вода. Разбърква се, докато се получи паста и се постави върху краката. Сложете чорапи и си лягайте. Изплакнете краката си на сутринта. Процедурата се повтаря в продължение на пет последователни дни.
4. Крем с банан и авокадо
Тази смес действа незабавно, няма смисъл да го оставяте за през цялата нощ. Знаем, че много хора не харесват усещането за мазнина по кожата през нощта. Тази маска ще ви отнеме само 40 минути от времето ви.
Ще ви трябва: 1-2 банани, половин средно голямо авокадо.
Метод за приготвяне: Разбъркайте всички съставки, докато станане гладка смес. Нанесете върху краката.
Оставете за 30-40 минути и изплакнете с много вода.
5. Регенериращ крем с папая
Този крем не само ви позволява да се отървете от пукнатини по петите, но и възстановява кожата и действа като естествен ексфолиант.
Ще ви трябва: папая.
Метод на приложение: Обелете папаята и я ревърнете в пюре. Приложете към проблемните области и оставете за 30-40 минути.
6. Нощен крем на основата на мазнина
За този метод можете да използвате всяко растително масло, но най-доброто е бадемовото или кокосово.
Ще трябват: 6.5 супени лъжици кокосово масло (100 г), ½ чаша бадемово масло (100 г) и чорапи.
Метод на приложение:
Разбъркайте маслата и нанесете сместа върху краката. Внимателно масажирайте краката в продължение на 7 минути, за да отпуснете мускулите и да помогнете на маслото да попие в кожата. Носете чорапи и оставете маската цяла нощ. На следващата сутрин изплакнете краката си. Повторете процедурата всеки ден в продължение на шест дни или докато почувствате, че кожата е станала мека и пукнатините са изчезнали./zdrave.to
;void(0);){kind=link}
Коментари