5 естествени метода за контрол на главоболието

Малко вероятно е да намерите човек, който поне веднъж не е страдал от силно главоболие. Тогава човек забравя за всичко друго и само се чуди как да се отърве от неразположението. В допълнение към традиционните болкоуспокояващи обаче, има и други по-естествени методи за решаване на този проблем.

Заменете домашната аптечка с лекарства от саксията

Етерични масла

Маслата от мента, лавандула и розмарин са особено ефективни. Науката има доказателства, че те леко намаляват напрежението на болковите влакна, участващи в процеса на мигрена, както и намаляват възпалението. Не очаквайте прекалено голям ефект от тях, но те могат да осигурят известно облекчение.

Студени компреси

Когато усетите появата на главоболие, опитайте да използвате компрес. Студен компрес стимулира нервните окончания в лицето и скалпа, които предават сигнали на мозъка за временното изключване на рецепторите за болка.

Лекарите разкостиха основния мит за хипертонията

Джинджифил

Пристъп на главоболие също може да провокира неприятно усещане в корема. Чаят от джинджифил в това отношение ще осигури цялостна помощ, той има противовъзпалителни ефекти.

Кофеинът

 Чудесна причина да пиете по-силно кафе. Кафето стеснява кръвоносните съдове в главата, което намалява болката.

Защо да пием ликьор от чесън и как да го направим

Акупресура

Традиционна китайска практика, която помага да се намали болката поради натиск върху определени части на тялото. Тя обаче помага на някои хора доста добре, а при други няма най-малък ефект./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!