Лекарка изброи продуктите, които увеличават риска от инфекция с covid

Има продукти, които увеличават риска от заразяване с коронавирус поради ефекта им върху състоянието на киселинно-алкалния баланс. Това твърди терапевтът Олга Бурлакова.

Реинфекция с К-19: Защо ни се случва и какво да правим?

Лекарката каза пред журналисти, че определен киселинно-алкален баланс в човешкото тяло е важен за поддържането на добър имунитет и здраве.

„Нашите имунни клетки работят правилно, когато в организма присъства слабо алкална среда - това допринася за нормалния ход на биохимичните реакции, оптималното функциониране на ензимите.

Продукти, които модифицират киселинно-алкалния баланс в организма, увеличавайки риска от инфекция COVID-19 ", - посочи Бурлаков.

Последиците от коронавируса, които може да останат завинаги

Специалистката изброи най-опасните продукти в това отношение. Според нея консумацията на храни, приготвени от бяло брашно, както и тези, съдържащи краве мляко и рафинирана захар, може особено значително да потисне имунната функция.

В това число влизат и приемът на алкохол, силен чай или кафе, газирани напитки, бързо хранене.

„Кравето мляко, захар, бяло брашно и алкохол променят алкалната среда на тялото към кисела“, обясни експертът.

Преди това лекарят на руския национален отбор по колоездене Александър Яблуновски посочи храните и напитките, които осигуряват мощна подкрепа за имунната система, като по този начин намаляват риска от инфекция с covid.

Той посъветва да включите в менюто си сок от нар и арония, чесън, джинджифил, боровинки, боровинки./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!