Как да разберете дали сърцето ви е здраво за 30 секунди

Човек може дори да не осъзнава, че има проблеми със сърцето

Как да разберете дали сърцето ви е здраво за 30 секунди

Животът ни директно зависи от здравето на сърцето. Човек може дори да не осъзнава, че има проблеми с този орган. Как да проверите състоянието му, отделяйки само 30 секунди от времето си?


За да сте сигурни, че всичко е наред със сърцето ви, трябва да извършите няколко прости стъпки. Проверката отнема не повече от 30 секунди.


Първа стъпка
Налейте много студена вода в голям съд. Купата трябва да е голяма, така че двете ръце да се поберат.
За по-точен резултат сложете лед.

Неочаквана причина за развитието на рак, диабет и деменция


Втора стъпка
Поставете ръцете си във вода с кубчета лед за точно 30 секунди. Това ще ви помогне да научите как кръвта ви ще реагира при контакт със студа.


Можете да получите два резултата.


Пръстите ви са станали червени. Ако е така, тогава можете да се радвате. Зачервяването на ръцете означава, че нямате проблеми с кръвообращението и със сърцето.

9-те най-мощни хранителни вещества, които могат да убият раковите клетки


Пръстите стават бледи или синкави. В този случай имате проблеми с кръвоносната система и кръвообращението. Това се дължи на ниските нива на кислород в червените кръвни клетки или поради проблеми с притока на кислород в тялото. Сърцето също страда.


Ако пръстите ви станат сини, масажирайте ръцете си. Във всеки случай е по-добре да се консултирате с лекар, за да предотвратите развитието на сериозно сърдечно заболяване./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Коментари

боц боц 23.06.2021 10:57

а ето още по добър тест живея в 4ет сграда и докато се кача от първия етаж до тавана да проверя дали не е протекъл от дъждовете ако не съм препил предната вечер по мачовете хвърча по стълбите но ако съм се наквасил ми се разхлопва сърцето

колелоездач 24.06.2021 8:42

карайте колелото на чист въздух и ще сте ок! ... и спрете да четете такива статии

баджанак 24.06.2021 21:40

Ако фкарам чурката в тази ледена вода , мога ли по цвета на главата и да диагностицирам сърцето си? Предварително благодаря за отговора ви.