Холестеролът - тихият убиец

Поради честите случаи на затлъстяването по цял свят, вече дори децата знаят, че холестеролът е лош за здравето. Но не всички толкова недвусмислено.
 
Холестеролът е общото наименование за специален вид липид, който от своя страна се разделя на още два "добър" HDL (липопротеини с висока плътност) и LDL "лош" (липопротеин с ниска плътност). От холестерола нашето тяло синтезира много полезни вещества, например хормони. Без холестерол тялото ще функционира трудно, но е факт, че повечето хора имат излишък на холестерол.

 Когато се измерва нивото на холестерола в кръвта, лекарите обръщат преди всичко внимание на съотношението "лош" и "добър холестерол". Факт е, че образуването на холестеролни плаки е виновен „лошият“ холестерол, но има и други фактори, които ускоряват развитието на атеросклерозата. Това са пушене, наднормено тегло, хормонален дисбаланс.
 
При здрав човек нивото на "лошия" холестерол не трябва да превишава 3,0 mmol/L. За тези, които са изложени на риск от развитие на атеросклероза по други причини, тази норма е още по-ниска. 
 
Ето защо, тези, които се грижат за здравето си, е необходимо да контролират нивото на холестерола и да се опитат да намалят "лошите" показатели./zdrave.to