Страдате ли от газове? Тези 2 билки ще ви помогнат

Страдате ли от газове? Тези 2 билки ще ви помогнат

Карминативните билки са тези, чието действие спомага премахването на натрупаните в храносмилателния тракт газове.

Използват се от столетия в народната медицина тъй като намаляват дискомфорта в стомаха и контролират забавеното храносмилане, освен останалите си полезни качества.

Въпреки че много от екстрактите от тези билки се използват във фармакологичната промишленост за производството на лекарства против газове, те са полезни и в натурално състояние под формата на терапия без химически вещества.

Освен казаното те имат и антиспазмолитично действие, а благодарение на хранителните си вещества те подхранват и регулират полезната чревна флора.

Ангелика (дива пищялка)

Ангеликата има подобряващо храносмилането, карминативно и противовъзпалително действие, улесняващо отделянето на отпадните вещества в червата, водещи до появата на газове.

Притежава успокояващо и аналгетично действие, облекчаващи симптомите на гастрит и тревожност.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка ангелика (дива пищялка) (5 г)
  • 1 чаша вода (250 мл)

Приготвяне

  • Добавете ангеликата към водата, която предварително сте изсипали в подходящ съд и я кипнете. Оставете сместа да поври на бавен огън 5 минути.
  • Покрийте съда и оставете отварата да се запари на стайна температура още 10 минути.

Начин на консумация

  • Пийте напитката, когато усетите газове или подуване на стомаха.
  • Приемайте чая след всяко основно хранене.

Мащерка

билки, чието действие спомага премахването на натрупаните в храносмилателния тракт газове - мащерка

 

Етеричните масла на мащерката имат карминативно, антиоксидантно и противовъзпалително действие, намаляващо образуването на газове и натрупването на токсини в червата.

Антиспастичните съставки на билката намаляват спазмите и предотвратяват възпалението на стомаха.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка мащерка (5 г)
  • 1 чаша вода (250 мл)

Приготвяне

  • Кипнете водата и добавете мащерката.
  • Покрийте напитката и я оставете да се запари 5 – 10 минути.

Начин на консумация

  • Прецедете напитката и я пийте след като сте яли проблемни храни.
  • Ако искате можете да приемате чая до два пъти дневно./ Zdrave.to

Коментари