Внимание! Този безобиден на пръв поглед продукт съсипва диетата ви

Главен специалист по храненето от Министерството на здравеопазването в Москва Антонина Стародубова заяви, че плодовият сок, включително прясно изцеденият, не винаги е полезен за здравето и може да навреди на тези, които провеждат диета. Тази новина взриви световните медии.

Според Старбудова сокът често съдържа твърде много захар. Специалистът ви препоръча да утолите жаждата си с вода и вместо сокове да ядете плодове или зеленчуци./ Zdrave.to