Пет рецепти при омазнен черен дроб

Омазненият черен дроб или чернодробната стеатоза (медицинският термин, използван за този здравословен проблем) е заболяване, което може значително да намали качеството на живот на пациента.

Стеатозата се развива в резултат на натрупването на мастни киселини и триглицериди в клетките на този орган. Това се отразява негативно на черния дроб, нарушавайки неговите отделителни и метаболитни функции. Доста често чернодробната стеатоза се развива при хора, които злоупотребяват с алкохолни напитки. Също така развитието на това заболяване е свързано и с недохранване и затлъстяване.

Въпреки че стеатозата на черния дроб може да се контролира с правилно лечение, много пациенти не знаят, че имат това заболяване. Това се дължи на факта, че често развитието на чернодробната стеатоза е почти безсимптомно. В резултат на това в човешкото тяло се развиват възпалителни процеси и се нарушава храносмилането. 

Добрата новина е, че освен здравословните навици и препоръките на лекаря имаме и естествени средства, които могат да ви помогнат да се справите с този проблем.

Бихме искали да ви разкажем за 5 натурални рецепти, използващи различни лечебни билки. Благодарение на тях ще ви бъде по-лесно да контролирате чернодробната стеатоза.

• Отвара от артишок

Тази натурална отвара от артишок стимулира отделянето на токсини и нормализира храносмилането. Ето защо напитката е в състояние перфектно да допълни лечението на стеатозата. Отварата съдържа диетични фибри и антиоксиданти. Това е естествена и безопасна алтернатива за поддържане на черния дроб здрав.

Съставки:

• 1 артишок

• 3 чаши вода /750 мл/

Начин на приготвяне

• Нарежете артишока на парчета и ги поставете в тенджера с вода.

• Оставете да заври. След това отварата трябва да се вари още 5-8 минути.

• Оставете готовата отвара да се запари известно време и прецедете.

Как да я приемате?

Препоръчва се да се пие чаша отвара от артишок сутрин на гладно и да се повтаря преди всяко от основните хранения.

• Запарка от бял трън

Белият трън е една от най-популярните билки, използвани за здравето на черния дроб. Съдържа веществото силимарин, което предпазва чернодробните клетки, като предотвратява натрупването на мастни частици в тях.

Съставки:

• 1 чаша вода /250 мл/

• 1 чаена лъжичка бял трън /5 г/

Начин на приготвяне

• Оставете водата да заври и добавете белия трън.

• Покрийте съда с капак и оставете да ври 10 минути.

• Не забравяйте да го прецедите преди консумация.

Как да го пиете?

Препоръчва се да се приема по една чаша дневно, в продължение на 2-3 последователни седмици.

Зеленчуци и ядки помагат при омазнен черен дроб

• Чай от глухарче

Чаят от глухарче е друго природно средство, което е богато на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства. Този чай помага за прочистване на черния дроб от токсини и мастни частици, натрупани в тъканите на органа. Напитката подобрява метаболизма, стимулира разграждането на мазнините и токсините.

Съставки:

• 1 супена лъжица глухарче (10 г)

• 1 чаша вода /250 мл/

Начин на приготвяне

• Оставете водата да заври. След това добавете необходимото количество от билката.

• Поставете капак върху съда и оставете да ври 10-15 минути.

Как да го приемате?

Първата чаша от тази напитка трябва да се приема на празен стомах. Препоръчително е да се пие чаят 2-3 пъти на ден.

Курсът на лечение е 2 седмици.

• Отвара от болдо

Това растение стимулира работата на жлъчния мехур, прави разграждането на мазнините по-ефективно, предотвратявайки натрупването на последните в чернодробните клетки.

Съставки:

• 1 чаша вода /250 мл/

• 1 супена лъжица листа от болдо (10 г)

Начин на приготвяне

• Изсипете необходимото количество вода в тенджера и я поставете на котлона. След като заври, добавете билката.

• Оставете да къкри още 3 минути.

• След като напитката е готова, оставете я да престои 10 минути. Не забравяйте да я прецедите, преди да я изпиете.

Как да я приемате?

Препоръчва се да се приемат до 2 чаши отвара на ден, в продължение на 3 седмици.

• Чай от горчив пелин

Тази билка съдържа горчиви вещества, като абсентин и анабсинтин. Те са в състояние да осигурят голяма подкрепа на нашия черен дроб, предотвратявайки развитието на стеатоза. Тези компоненти на пелина подобряват разграждането на мазнините, а също така се борят с храносмилателни разстройства и инфекции на храносмилателните органи.

Съставки:

• 1 чаена лъжичка пелин /5 г/

• 1 чаша вода /250 мл/

Начин на приготвяне

• Залейте билката с врялата вода, оставете да ври 10 минути.

• Прецедете готовия чай, преди да го изпиете.

Как да го приемате?

Препоръчително е да приемате по една чаша от тази напитка, 2-3 пъти седмично.

Милена ВАСИЛЕВА