Лекари посочиха храната, предизвикваща рак на червата

Учените анализирали данни от 500 хиляди пациенти.

Лекари посочиха храната, предизвикваща рак на червата

Според британски учени, съществува храна, която с времето благоприятства развитието на рак на червата.

Дори няколко грама говеждо, свинско или агнешко с ежедневна консумация увеличава риска от развитие на рак на стомаха с 20%. С други думи, тези, които са участвали в проучването и са яли около 76 грама червено и месо, имали 20% по-висок риск от заболяването от тези, които яли 21 грама или просто по-малко.

Диетолози препоръчват ежедневната консумация на този зеленчук

Резултат с изображение за свинско месо


Учените анализирали данни от 500 хиляди пациенти.


В резултат:

С какви храни да запълним липсата на витамин D?


Също така, рискът е 15% по-висок за тези, които консумират около 54 грама червено месо на ден, в сравнение с тези, които ядат около осем грама.
За тези, които консумират 29 грама месо на ден, рискът е с 19% по-висок от този, за хората които ядат около 5 грама говеждо, свинско или агнешко на ден. 

Резултат с изображение за свинско месо

Обобщено, ако искате да намалите риска от заболяване като рак на червата, не трябва да консумирате ежедневно голямо количество месо. Разнообразете менюто си. Наблегнете повече на плодове, зеленчуци и супи и гарантирано ще бъдете по-здрави./ zdrave.to

Коментари

иван 22.04.2019 23:09

Не е от месото, а ми от консервантите и другата химия в храната, която слагат търгашите за да си продават по-добре стоката. Стига сте лъгали хората!

Диди 20.08.2019 14:19

И какви са тези бебешки дози месо? Как ще се нахрани един мъж с 29г. месо на ден! Стига сте писали глупости, то в бебешките пюрета има по вече от 8 гр. меса! Да не сте объркали нещо грамажа!?