Храни, които разреждат кръвта

Веществата, които разреждат кръвта, са необходими, за да се предотврати образуването на кръвни съсиреци и в резултат на това запушване на кръвоносните съдове, което може да доведе до непоправими последици.

Експертите уверяват, че е възможно да се намали съсирването на кръвта с помощта на прости храни. Например витамин Е е добър за разреждане на кръвта. Намира се в големи количества в  бадемите, слънчогледови семки и пълнозърнести храни.

Изпитани лекове при тромбоза и тромбофлебит

Добри помощници в превенцията на тромбоза могат да бъдат куркума и канела. Съдържащите се в тях вещества ускоряват притока на кръв и регулират храносмилателната система.

Кайеновият пипер има благоприятен ефект върху кръвоносната система. Богат е на капсаицин, който предотвратява съсирването на кръвта. 

При повишен риск от тромбоза се препоръчва консумацията на авокадо, череша, червена боровинка, манго, грейпфрут и ананас. Не трябва обаче да ядете всички тези храни наведнъж, важна е умереността.

Чаят от лайка ще помогне за подобряване на ефекта на лекарствата за разреждане на кръвта. Специалистите съветват да се пие заедно с лекарства, предписани от лекуващия лекар./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!