Единственият суперпродукт, доказал своята полза, е майчиното мляко

Независимо от множеството разнообразни реклами на всякакви “суперпродукти”, се оказва, че не всичко, което се рекламира, може да се впише в тази категория.

В крайна сметка, се твърди, че в света има един-единствен суперпродукт и това е майчиното мляко. За всички останали продукти тази марка не е нищо повече от рекламна уловка, хитър трик на производителите. 

Те поставят в тази категория всички продукти, които са богати на хранителни вещества, а именно витамини, фибри, полезни минерали.

Евтини суперхрани на една ръка разстояние

Освен всичко друго, специалисти от Испания напомнят, че думата “суперпродукт” не е официален термин, който би могъл да се признае от Европейската агенция по безопасност на продуктите.

Така че, от гледна точка на учените, единственият в света “суперпродукт”, в чието качество и полза за здравето няма никакво съмнение нито у потребителите, нито у учените, това е майчината кърма. 

Разбира се, никой не ни пречи да употребяваме и други продукти, богати на полезни вещества, но ако консумираме само тях, това няма да замести нуждата от друга храна.

Като пример специалистите представят зелето. В зависимост от сорта, в него има високо съдържание на витамините А, С и К. И въпреки това, онези сортове зеле, съдържащи най-много от тези вещества, не може да се смятат за “суперпродукт”, в сравнение с другите видове.