Тези напитки заместват кафето

Ако напитката води до повишена възбудимост и лошо храносмилане, тогава е необходимо да я откажете под каквато и да е форма

Тези напитки заместват кафето

Диетологът Дария Русакова разкри какво може да замени кафето. Тя нарече цикорията, силния чай, какаото и шипките заместител на кафето.

Откриха необичайни ползи от кафето за сърцето

Според диетолога, ако напитката води до повишена възбудимост и лошо храносмилане, тогава е необходимо да я откажете под каквато и да е форма.

"Но цикорията по принцип е сходна на вкус с кафето. Чаят съдържа и ободряващ кофеин, така че подобни варианти са напълно възможни", заключи диетологът.

Според диетоложката, билковите напитки също ободряват човека. По-специално, шипката съдържа витамин С, така че осигурява подходящ ефект.

Пиенето на топла вода на празен стомах води до неочаквани резултати

Специалистът обясни, че директно в безкофеиновото кафе това вещество се отстранява само частично, а всъщност следите му остават. Русакова отбеляза, че освен ободряващия ефект, напитката има свой собствен аромат, както и вкусови характеристики.

„Човек се наслаждава не само на някои психостимуланти, напитката носи на някого усещане за спокойствие, подобрява настроението и повишава жизнеността“, отбеляза специалистът./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

 

Коментари

заместител,а 14.08.2022 11:33

Що ли ви чета глупостите!?