Топ 7 глупави митове за правилното хранене
Мит 1. Нужно е да се пие много вода, не по-малко от 8 чаши на ден. Този мит се е появил заради...
Разработиха нов вид шоколад
Заместват захарта в него с вещества на растителна основа
Тези здравословни храни могат и да попречат на фигурата ви
Ядките са отличен вариант като лека закуска, те съдържат витамин Е, фибри и мастни киселини
Защо да заменим захарта с фурми
Те са подходящи за леки закуски, тъй като са по-малко кашави от по-меките сортове, но поради сухотат...
Яжте тази закуска, тя е най-добра за сърцето и червата
Богатото съдържание на фибри и растителни мазнини помагат за укрепване и плътност на косата, докато...
Ползи и вреди от така нашумялите сладките картофи
Смята се, че именно те са донесени в Европа от Христофор Колумб
Сланината и лененото масло са полезни за сърцето, но само ако не сте с атеросклероза
Те спомагат за подобряване обмяната в миокарда
Киселите краставици са пряк път към рака
Диетологът Оскана Галкина каза, че при осоляването храните губят полезните си свойства и не ги запаз...
Кaк да спрем гласа на хранителното разстройство в главата си?
Хората с хранителни разстройства обикновено се оказват „прекомерно ангажирани“ с храната и телесното...
Разкриха каква е здравословната порция шоколад
Деликатесът е тонизиращ, тъй като съдържа алкалоида теобромин, но не предизвиква пристрастяване
Топ 5 храни за мускулен растеж
На първо място трябва да споменем телешкото месо
Страдате от киселини? Ето най-простите и безопасни начини да се справите с проблема
Ако страдате от киселини често, трябва да потърсите помощ от специалист
Продукти, които убиват здравето на сърцето
Специалистът съветва да избягвате яденето на червено месо
Тиквено смути намалява нивото на кръвната захар
Ако пиете по 1 седмица всеки месец от тази вкусна напитка, ще подобрите и сърдечната функция. Това...
Захарта може да доведе до деменция
На Световния ден на мозъка (22 юли 2024 г.) Германското дружество по неврология (DGN) и Германската...