Мръсният въздух е важен фактор за затлъстяване при жените

Излагането на замърсен въздух е свързано с по-висок процент телесни мазнини, индекс на телесната маса, обиколката на талията сред жени на средна възраст. Например, телесните мазнини са се увеличили с 4,5%, което е около 2,6 паунда (около 1,180 кг). Това са установили учени от Мичиганския университет.

Уникалният метод, с който в Япония премахват излишното тегло без никакви диети и досадни упражнения

Тяхното проучване предполага, че има още един фактор, който накланя везната при жените по отношение на теглото.

„Дамите в края на 40-те и началото на 50-те си години, които са били изложени дългосрочно на замърсяване на въздуха (по-високи нива на фини частици, азотен диоксид и озон), забелязали увеличаване на телесния си размер”, казва Ксин Уанг, епидемиологичен изследовател и първи автор на изследването.

Изследователите използвали данните от 1654 бели, чернокожи, китайски и японски жени, чиято изходна за изследването възраст била около 50 г. Те са проследени от 2000 до 2008 г.

Феноменална диета за 2 седмици ще накара всички ченета да увисват след вас

Годишните експозиции на замърсяване на въздуха били определени чрез свързване на жилищни адреси с хибридни оценки на концентрациите на замърсители на въздуха. Изследователите проучили връзките между замърсяването и мерките за размер и състав на тялото на участниците. Учените изследвали и взаимодействието между замърсяването на въздуха и физическата активност.

Високите нива на физическа активност, които се основават на честотата, продължителността и възприеманото физическо натоварване на повече от 60 упражнения, се оказали ефективен начин за смекчаване и компенсиране на излагането на замърсяване на въздуха, показва изследването.

„Тъй като проучването се фокусира върху дами на средна възраст, констатациите не могат да бъдат обобщени за мъже или жени в други възрастови групи”, казва Уанг./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!