Повече от девет часа сън може би е ранен признак на деменция

Анализ на данните от изследване на учени от Бостънския университет (Framingham Heart Study) показва, че при хората, които нощем спят повече от девет часа, съществува повишен риск от развитие на деменция през следващите десет години. В допълнение, проучването е показало, че тези, които спят по-дълго, имат по-малък обем на мозъка.

Група възрастни, регистрирани в FHS, били помолени да отговорят на въпроса колко обикновено спят всяка нощ. След това са били наблюдавани  в продължение на десет години. Цел била да се определи при кои от тях рискът да се прояви деменция, включително болестта на Алцхаймер бил по-голям.

"При участниците в проучването без завършено средно образование, които спят повече от девет часа, рискът от развитие на деменция в рамките на десет години е шест пъти по-висок в сравнение с участниците, които спят по-малко" - каза съавторът в проучването Судра Сешадри, професор по неврология в Бостънския университет.

Според изследователите, резултатите показват, че продължителността на съня над нормата, може би е симптом, а не причина за мозъчните промени. С други думи, намаляването  на продължителността на съня е малко вероятно да помогне за намаляване на риска от деменция.

Проучване на продължителността на съня обаче може да се окажа полезен клиничен инструмент, който може да помогне за предскаването на настъпването на деменция в близкото десетилетие, твърдят експертите. Отговорите на хората, които съобщават, че спят повече от девет часа на ден, могат да послужат като сигнал за проверка цялостно здраве, твърди авторът на изследването Матю Пейз.

Резултатите от изследването са публикувани в научното списание Neurology.