Педиатър посочи как да вдигнем имунитета на децата

Педиатърът Мариам Сайфулина от АД „Медицина“ (клиниката на академик Ройтберг) говори за това как можете да подкрепите имунната система на децата с помощта на народни средства.

В разговор с RIAMO тя отбеляза , че отварите от шипки, калина, офика и червени боровинки помагат за укрепване на защитните сили на организма.

При болки в гърлото и настинки е полезно да се използва салвия, а при грип – плодове и листа от малина. Ако не сте алергични, можете да използвате и мед, който е не само вкусен, но и здравословен пчелен продукт.

Здравословно хранене - лъгали ли са ни за мазнините?

Освен това лекарят посъветва да се обърне внимание на билки като лайка и овес, които също имат противовъзпалителни свойства. Липовият цвят помага при настинка и кашлица, а плодовете и листата на малината могат да се използват при болки в гърлото, настинки и грип.

Въпреки това, преди да използвате каквито и да е народни средства, важно е да се уверите, че няма алергии или непоносимост към тях. Ето защо е най-добре да се консултирате с вашия лекар преди да започнете лечението.

По-рано беше съобщено, че имунитетът на детето  може да бъде отслабен по време на критични периоди на растеж, а диетологът Соломатина също заяви, че дивият чесън предпазва тялото от болести.

/Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!