Тази напитка увеличава риска от преждевременна смърт с 21%

Ново проучване на учени от Харвардския университет установи консумацията на коя напитка води до голям риск от преждевременна смърт. 

Научното изследване проведено на територията на САЩ и в него са участвали над 80 000 жени и близо 40 000 мъже.

Резултатите от него са публикувани в списание "Circulation".

Добавете ги в менюто си! Топ-5 напитки за сърцето

Според мащабното и дългосрочно проучване рискът от преждевременна смърт вследствие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава при консумацията на напитки със захар. 

В по-малка степен този продукт води и до ракови заболявания, отбелязва екипа от експерти от Харвард.

Пиенето на една напитка с изкуствен подсладител дневно, вместо на напитка със захар, понижава риска от преждевременна смърт. Но пиенето на четири или повече напитки с изкуствен подсладител дневно е свързано с повишен риск от смъртност при жените.

Американски учени установиха как кафето и чаят причиняват рак

Внимание: 

- от една до четири напитки със захар месечно - 1% увеличен риск от преждевременна смърт;

- от две до шест напитки със захар седмично - 6% увеличен риск от преждевременна смърт;

- от една до две напитки със захар дневно - 14% увеличен риск от преждевременна смърт;

- от две или повече напитки със захар дневно - 21% увеличен риск от преждевременна смърт./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!