Люцерна и живовляк срещу подагра

Подаграта е заболяване, при което ставите се възпаляват, поради отлагането на соли на пикочната киселина.

Факторите и причините за развитието на заболяването са много, но основната е лошото функциониране на бъбреците, които не могат да се справят с отделянето на пикочната киселина от тялото.

Представяме ви рецепти от нетрадиционната медицина, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и справяне с това заболяване в домашни условия.

Д-р Красимир Краев, д.м.: Все по-често наблюдаваме подагра и при жени

9 домашни средства 

1. Сложете две супени лъжици свежи листа от люцерна в гевгир и изплакнете. След това смесете с чаша сок от моркови. Поставете в блендер, смилайте на ниска скорост 15-20 секунди, изключете го, добавете щипка канела, ако е необходимо.

2. Варете корена на голям живовляк в половин чаша вода около 5 минути. Извадете корена и го намачкайте. След това смесете със свинска мас, нанесете върху парче марля или памучен плат и прикрепете към засегнатия пръст (коляното). Това лекарство помага за разтваряне на пикочна киселина.

3. Залейте една чаена лъжичка корен на сарсапарила с чаша вряла вода. Оставете да се запарва няколко минути. Пийте по 1 чаша, три пъти на ден, в продължение на няколко месеца или до облекчаване на симптомите на заболяването.

4. Сварете няколко листа зеле в половин чаша вода и нанесете като компрес върху засегнатите места.

5. Сварете 20 г цвят от синя метличина в 1 литър вода (варете 10 минути), настоявайте 5 минути; пийте по 2 чаши на ден.

6. Настоявайте 60 г цвят от синя метличина в 1 литър червено вино в продължение на 7 дни, след което прецедете. Пийте по 2 чаши на ден.

7. За да облекчите болката и да свалите отока, нанесете масло от жасмин в областта на възпалението (добавете няколко капки жасминово масло към супена лъжица зехтин).

Лекар обясни как да се предпазим от развитието на подагра

8. Залейте 1 чаена лъжичка листа от глухарче с чаша вряла вода. Оставете да се запарва 10 минути. Пийте по 3 чаши на ден. Глухарчето помага да се премахне пикочната киселина от кръвоносната система.

9. Прилагайте локално по няколко капки етерични масла от лавандула и бор, смесени със супена лъжица зехтин.

Полезни съвети при това заболяване

Отслабнете, ако имате излишни килограми. Поне 50% от страдащите от подагра са с наднормено тегло. Важно е да се отбележи, че трябва да отслабвате бавно, не повече от 4 кг седмично. Пропускането на хранения и интензивната диета може да предизвикат пристъпи на подаграта.

Използвайте артишок. Артишокът принадлежи към алкалните продукти и предотвратява понижаването на pH на кръвта и отлагането на пикочна киселина.

Включете в диетата си ябълки, картофи, банани и особено плодове, като череши, боровинки, малини, ягоди и др. Те съдържат вещества, които помагат за понижаване на нивата на пикочната киселина. И така, 225 г череши на ден понижават съдържанието на пикочна киселина в кръвта до горната граница на нормата.

Намалете приема на храни с високо съдържание на пурини, като червено месо, морски дарове (сардини, аншоа, херинга и скумрия); шоколад; някои зеленчуци, като аспержи, карфиол, спанак, гъби, сушен боб и грах.

Пийте много вода, два или три литра на ден, за да подпомогнете промиването на пикочната киселина с урината и предотвратяване на отлагането й в бъбреците. Освен това е полезно да се пие сок от целина и краставици.

Ограничете алкохола, избягвайте бялото вино, бирата и спиртните напитки, които в големи количества намаляват способността на бъбреците да отделят пикочна киселина, което инициира пристъпи на подагра. Виното и бирата съдържат много пурини. Ако имате подагра, трябва да пиете умерено (жените не повече от една напитка на ден, мъжете – две), особено ако приемате лекарства, които понижават нивата на пикочната киселина.

Проверете употребата на определени лекарства. Продължителната употреба на аспирин или диуретици при хипертония може да намали способността на бъбреците да отделят пикочна киселина.

Милена ВАСИЛЕВА