С идването на есента идват променливото време и есенните болежки. Най-разпространени са настинките, есенната хрема и кашлицата. Времето е променливо - ту хладно, ту горещо… необходимо е да се погрижим за здравето си и да подсилим имунната си система. Нека за целта използваме есенни билки.
Една от тях е мащерката. Тя е особено ефективна срещу простуда. Чаят от нея е особено полезен в този случай. Залейте една супена лъжица изсушена мащерка с една чаша гореща вода и оставете за около час в затворен съд. Прецедете отварата и приемайте по 1-2 лъжици 3 пъти дневно. Чаят от мащерка отдавна се използва за лечение на диария и газове, за облекчаване на ревматоидни заболявания.
Заради антимикробните си съставки мащерката редовно се добавя към водата за уста и пастата за зъби - за да ограничи отлагането на зъбна плака и да повиши добрата хигиена на цялата уста, пише марица.бг.
Използва се и като съставка в капките и билковите лекарства за кашлица - за да помогне за преборването с вируса, отговорен за грипа и настинките.
Мащерката е надежден компонент и за лечението на астма, бронхит, круп и ангина, тъй като успешно отстранява секретите при възпаление на горните дихателни пътища. Нанася се и локално за лечение на акне, рани и кожни инфекции./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
