Събуждането сутрин може и да не предизвиква стрес
Събуждането не активира увеличаване на освобождаването на хормона на стреса кортизол. Кортизолът об...
Статии свързани с събуждане
Защо старите хора се събуждат рано сутрин?
Възрастният човек спи по-малко часове нощем, събужда се рано, в повечето случаи отпочинал и дори бо...