Назоваха безопасната доза кафе на ден

Кафето е една от най-употребяваните напитки в цял свят. Нейната прeкомерна употреба обаче е опасна. 

Защо болният черен дроб се нуждае от кафе?

Главният диетолог към руското Министерство на здравeопазването Виктор Тутелян определи безопасната дневна доза кафе.

Той назова тази доза кофеин като стимулираща човешкия организъм - 3 чаши. 

Експертът също така предупреди, че не трябва да се консумира преди лягане. Той също така разби мита, че кафето трябва да се пие с вода./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!