Д-р Колесникова обясни какво да правим, за да избегнем настинката
Ако някога сте срещали патоген, най-вероятно все още имате антитела, които ще ви защитят
Настинката се дължи до голяма степен на индивидуалната податливост към инфекции, която зависи преди всичко от състоянието на имунитета, каза оториноларингологът Анна Колесникова.
Колесникова обясни в интервю какви фактори влияят на настинката. Това помага да се разбере по-добре защо някой е настинал, а някой не.
Също така продължителността на контакта на човек с болен влияе на настинката. В допълнение, хигиената.
Друго обстоятелство е възможността за получаване на чист въздух. Дългосрочният престой в стая с лоша вентилация влияе отрицателно на имунитета.
Освен това състоянието на нервната система влияе върху податливостта на организма към инфекции, включително настинки. Постоянното нервно напрежение, склонността да бъдете много нервни по най-малката причина увеличават риска от заболяване.
От своя страна, добрата спортна форма, съчетана с редовна физическа активност, според Колесникова намалява вероятността от инфекция с „почти 50 пъти“.
Коментари