Усещането за тропане в гърдите не е ускорена сърдечна дейност в резултат на физическо натоварване или силно вълнение, а може да е сигнал за сериозно заболяване. Сърцебиенето може да бъде причинено от преумора, никотин, кофеин, алкохол и забранени субстанции, пише "Труд".
Но то показва също невъзможност на сърцето да изпомпва кръвта поради отслабване на сърдечния мускул. В такъв случай може да ви помогне само специалист. При по-леките „претупвания“ на сърцето си помогнете сами на първо време.
Канела
Разбъркайте 1 ч. л. канела на прах в чаша топла вода и я изпийте.
Крушите намаляват кръвното налягане
Студена вода
Вземете студен душ или изпийте чаша студена вода. Шокът на тялото ще доведе до нормализиране на сърдечния ритъм.
Дълбоко дишане
Дишайте много дълбоко, до точката, в която вече не сте в състояние да поемете никакъв въздух. След това бързо издишайте въздуха от белите дробове. Повторете процедурата, докато е необходимо. По този начин ще нормализирате работата на сърцето./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
