Световната здравна организация (СЗО) промени отново и актуализира нормативите за здравословното кръвно налягане на хората, съобщава European Heart Journal.
"Тихият убиец" наричат високото кръвно, от което страда почти всеки трети човек. Повишаването на кръвното налягане е реакция на организма, която се опитва да го приспособи към физическите и емоционалните натоварвания, към магнитните бури, към промените на времето.
Продължителното психоемоционално напрежение и потиснатите емоции водят до повишаване на кръвното налягане, а впоследствие до хипертония, инфаркт или инсулт.
Назоваха основния признак за ранна смърт
Според новите изисквания на СЗО горните граници на нормалното кръвно налягане съгласно актуализираните параметри са 130 на 80 mmHg.
Припомня се, че преди специалистите са съветвали да се предприемат мерки за понижаване на кръвното при показания 140 на 90 mmHg. Сега те са променени в посока надолу.
Кардиолог посочи коя болка в гърдите предвещава инфаркт
За хора, които са по-млади от 65 години ориентир за горната граница на кръвното трябва да е диапазонът от 120 до 129 mmHg. За пациенти над 65 години значението на този показател не бива да превишава 139 mmHg.
19 начина за понижаване на кръвното без хапчета
"Независимо от заболяванията и степента на риска долната граница на кръвното налягане трябва да остава в рамките на 80 mmHg", заявиха кардиолози, цитирани от European Heart Journal.
Как да измерим кръвното без апарат
От Световната здравна организация предупреждават, че нарушенията в работата на сърдечно-съдовата системе ще станат причина за смъртта на повече от 1 милиард души./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
