9 плода, които могат незабавно да предизвикат мигрена

Пресните плодове и зеленчуци са обичани от мнозина. Но хората, страдащи от мигрена, трябва да вземат предпазни мерки, когато хапват. Бразилски учени тестваха девет плода и техния ефект при силно главоболие.

Групата беше представена от четирима специалисти от областта на неврологията и храненето, работещи в бразилски университети или болници. Учените са разработили проучването въз основа на факта, че определени храни са идентифицирани като причинители на мигрена, въпреки че механизмът зад това не е напълно ясен.

Предишни проучвания също са изследвали ефектите на миризмите върху мигрената. Едно проучване показа, че парфюмът, боята, бензинът и белината могат да повлияят на честотата на главоболието.

Никотинова киселина за красива коса

„Има доказателства, че някои храни влияят на патогенезата на мигрена, като инхибират менингеално съдово възпаление, вазодилатация и метаболизъм на глюкозата в мозъка“, отбелязват изследователите.

В резултат бяха проучени близо 4000 пациенти с мигрена и малко над 1100 пациенти с главоболие от напрежение. Прави впечатление, че 40,3%, или близо 1600 пациенти с мигрена, са имали пристъп 8-90 минути след консумация на тествания плод. Първото място в класацията зае динята, която провокира почти 30% от главоболието.

След това са маракуя, портокал, ананас, грозде, банан, краставица, малпигия и папая. /Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива