12 зловещи факта за сънната парализа

Някога събуждали ли сте посред нощ и да се те осъзнавали, че изобщо не може да помръднете? В стаята е тъмно, но сякаш усещате нечие присъствие- сякаш някой ви държи прикован към леглото или огромен товар ви натиска отгоре, питат от webmiastoto.com.

Определена позиция при сън увеличава риска от тромби

Възниква панически страх, затруднен говор, слухови и визуални илюзии, човек има чувството, че вижда странни същества и звуци…

Подобно явление е наистина страшно за преживяване, а още по-жестоко е да се наблюдава нещо подобно при други. Това е сънната парализа – един от най-удивителните феномени на дейността на човешкия мозък.

Ето 12 поразяващи факта за сънната парализа:

1.Сънната парализа е състояние, което се проявява в по-малко от 8% от населението и което се определя като период от време, когато напълно се губи способността за съкращаване на мускулите.

2. По време на сънната парализа човек не може да говори, да движи ръцете си, краката или дори да завърти главата си, но е способен да диша нормално и напълно да осъзнава случващото се наоколо. Това състояние може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

3. Сънната парализа често се появява първо при подрастващите, след това се случва все по-често между 20-40 години и може да продължи в по-късна възраст.

4. Сънната парализа може да бъде наследствено явление, но също така може да се появи във всеки човек. Основните причини за придобитата сънна парализа са честото недоспиване, стреса,  промяната в ежедневието и спането по гръб.

5. В различните векове симптомите на сънната парализа се обяснявали по различен начин. В древността смятали, че върху хората влияят зли духове или извънземни.

6. Човек може да излезе от сънната парализа по няколко начина: като например се опита да помръдне пръсти, стисне юмрук или се опита да се закашля.

7. Сънната парализа се появява, когато мозъкът се събужда, а тялото все още се намира в състояние на сън.

Ето колко е идеалната продължителност на съня

8. Сънната парализа е едно от зловещите неща, които човек може да преживее, но сама по себе си тя не е опасна за здравето. Макар че с течение на времето от това състояние може да пострада процеса на съня.

9. Сънната парализа се появява в различни фази на съня: когато едва сте опитали да заспите или вече се събуждате.

10. По време на сънната парализа в главата на човек може да звучи нещо подобно на грохот или взрив. Това често се описва като звук на вълни, разбиващи се в скала.

11. В някои случаи хората чуват зловещ шепот точно до себе си, сякаш някой шепти на ухото. Често това е просто непонятно мърморене, а понякога са ясно различими думи на неизвестни същества, които желаят смъртта на човек.

12. По време на сънната парализа някои хора усещат натиск отгоре или задушаване, което се съпровожда със затруднено дишане и може да провокира нервен тик или припадък./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!