Мандарините укрепват имунната система и повишават устойчивостта на организма към заболявания през есенния сезон, когато топлината преминава в студ. За кои болести може да е полезно да пиете сок от мандарини всяка сутрин, разказва „Haber7“, цитиран от БГНЕС.
Тъй като е богат източник на хранителни вещества и антиоксиданти, мандарината напълно обновява организма и го предпазва от болести. Този цитрусов плод е богат и на витамин С, който е от съществено значение за повишаване на устойчивостта на организма към различни инфекции през есенните и зимните месеци. Затова той играе важна роля за укрепване на имунната система.
Тези плодове са и храна, и лекарство
Сокът от мандарини има следните полезни свойства.
- Най-важното предимство на напитката е, че тя е богата на витамин С. Той укрепва имунната система, като задоволява нуждата на организма от витамини и минерали по най-естествен начин.
- В същото време е мощен източник на антиоксиданти, бори се с раковите клетки, прочиства цялото тяло от главата до петите от токсини и намалява възпаленията.
- Когато се консумира редовно, той се бори със свободните радикали в организма и поддържа вътрешните органи здрави.
- Помага за намаляване на повишените нива на холестерола в кръвта и предпазва от сърдечносъдови заболявания.
Плодове и зеленчуци с ярки цветове пазят здравето на жените
- Нормализира кръвното налягане.
- Увеличава количеството на колаген в организма, премахва признаците на стареене.
- Възстановява баланса на чревната микрофлора, поддържа здравето на червата.
- Подпомага работата на храносмилателната система.
- Повишава устойчивостта на организма към сезонни заболявания като грип, настинка и укрепва имунната система.
Какви са ефектите от сока от мандарини?
1. Лекува рани.
2. Незабавно лекува грип и настинка.
3. Облекчава силна кашлица.
4. Облекчава възпаленото гърло.
5. Предпазва от рак. /Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
